Meditation - Wie geht es dir wirklich?

In dieser Meditation schauen wir genau hin wie es uns geht, wie es uns WIRKLICH geht.

Welche Empfindungen nehme ich im Körper wahr?

Wie geht es meinem Herzen und was macht mein Geist da oben eigentlich so?

Wir schaffen wieder Verbindung, verknüpfen uns wieder mit uns selbst und checken sozusagen wieder in uns selbst ein!

Diese Meditation kann zu jeder Tageszeit durchgeführt werden und ist für Einsteigende und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.