Achtsame Schwangerschaft - Kleine Ruheinsel für dich und dein Baby

Bei dieser Meditation kannst du einfach kurz innehalten, dich mit deinem Baby verbinden und mit ihm gemeinsam tief ein und ausatmen.

Diese Meditation kann dich im Alltag dabei unterstützen, dir kurze Auszeiten der Ruhe zu geben.

Viel Freude dabei!