
Emotionale Intelligenz mit Köpfchen· Folge 44
#44 Wie du deine Energie bewusst veränderst
Sonntag, 12. Mai 2024 · 21 min
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Shownotes
Wie du dich innerlich fühlst, verändert mehr, als dir oft bewusst ist – deine Energie entsteht nicht zufällig. Sie wird geprägt durch deine Gedanken, inneren Überzeugungen, deine Wahrnehmung und die Menschen, die dich umgeben.
Wenn du verstehst, welche Mechanismen hier wirken, kannst du beginnen, etwas Neues zu wählen – statt dich von äußeren oder auch inneren Umständen mitreißen zu lassen.
In dieser Folge erfährst du, wie du in verschiedenen Situationen achtsamer wirst und so bessere Entscheidungen treffen kannst.
In dieser Folge erfährst du:
• Warum wir so empfänglich für die Energie anderer Menschen sind
• Eine kraftvolle Frage, die dir hilft, deine Energie neu auszurichten
• Was in dir passiert, wenn du Vorurteile hast – und wie das deine Energie beeinflusst
• Wie Glaubenssätze deine Wahrnehmung und dein Energieniveau steuern
• Den Unterschied zwischen deiner eigenen Energie und übernommener Fremdenergie
• Welche äußeren und inneren Faktoren deine Energie beeinflussen
• Konkrete Möglichkeiten, deine Energie aktiv zu verändern
• Praktische Tipps für deinen Alltag
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Danke fürs Zuhören & bis bald in der nächsten Folge!
Deine Martina