#62 Wie dein Selbstbild dein Verhalten beeinflusst

Stell dir vor, du schaust in einen Spiegel – aber nicht in einen äußeren, sondern in einen inneren Spiegel, der dir zeigt, wie du dich selbst siehst. Dein Selbstbild ist genau das: deine innere Wahrnehmung von dir selbst.
In dieser Folge erfährst du, wie dein Selbstbild dein Verhalten beeinflusst und wie du es verändern kannst, um mehr Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein zu entwickeln – damit du gestärkt durchs Leben gehst.

In dieser Folge erfährst du:
• Wie sich unser Selbstbild zusammensetzt
• Wie unser Selbstbild entsteht und sich entwickelt
• Wie du die Meinungen anderer differenzierst und entscheidest, was du annimmst und was nicht
• Praktische und wertvolle Tipps, die du sofort in deinem Alltag umsetzen kannst

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Danke fürs Zuhören & bis bald in der nächsten Folge!
Deine Martina