#71 Selbstbewusstsein ist kein Talent – so lernst du es

Selbstbewusstsein ist eine wichtige Grundlage dafür, wie wir uns selbst wahrnehmen und wie wir mit Situationen im Leben umgehen. Es beeinflusst nicht nur unser inneres Erleben, sondern auch unsere Entscheidungen und unsere Beziehungen.
In dieser Folge schauen wir uns an, wie sich mehr Selbstbewusstsein im Alltag entwickeln lässt.

Themen der Folge:
• Wie lässt sich Selbstbewusstsein definieren
• Die verschiedenen Facetten des Selbstbewusstseins
• Wie Selbstbewusstsein entsteht und sich entwickelt
• 4-Schritte-Prozess, der dich dabei unterstützen kann

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Danke fürs Zuhören & bis bald in der nächsten Folge!
Deine Martina