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Émotions (au travail)

von Louie Media

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Dans notre quotidien de travail, on ne laisse jamais nos émotions à la porte du bureau. On bataille avec des besoins de reconnaissance, des frustrations intenses, mais on noue aussi de grandes amitiés, on peut se transcender dans certains projets, apprendre à affronter les échecs, retrouver confiance en soi... Dans cette nouvelle saison d'Émotions (au travail), un.e psychologue du travail aguerri échange avec une personne qui rencontre des problématiques émotionnelles qui feront forcément échos aux vôtres. Pour ces premiers épisodes, c'est Adrien Chignard, psychologue du travail et des organisations, qui apporte des clés d’analyse et des outils concrets pour dénouer ce qui vous préoccupe au travail.

⭐️Louie à votre écoute chaque année⭐️, on prend le temps de demander : qu'est-ce qui vous touche, vous intrigue, vous manque dans ce que vous écoutez ? Depuis 2018, vous êtes notre meilleure boussole !

Notre étude d'audience annuelle est de retour et vos réponses nous sont très précieuses. Elles nous permettent de mieux vous comprendre et d'adapter nos programmes et les histoires qu'on vous racontera demain, aussi à vos envies.

Ce questionnaire est co-construit avec Raphaël Llorca, chercheur à la Fondation Jean-Jaurès, qui travaille sur les effets du podcast dans nos vies. En y répondant, vous soutenez donc aussi la recherche en sciences sociales
Le questionnaire est anonyme, prend moins de 7 minutes, et vos données ne seront jamais cédées à des tiers. Pour participer, ça se passe ici 📩
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  1. Honte au travail : comment avouer ses erreurs ?

    [REDIFFUSION] Cet épisode a été initialement diffusé le 16 avril 2024. Au travail, nos erreurs ont une importance décuplée parce qu’on se sent regardé·e·s, jugé·e·s. On est payé·e·s pour produire un résultat et l’erreur c’est l’anomalie, ce

  2. Bienveillance au travail : doux équilibre ou béquille encombrante ?

    [REDIFFUSION] Cet épisode a été initialement diffusé le 14 mai 2024. La bienveillance est aujourd’hui LA nouvelle méthode managériale considérée comme essentielle à un environnement de travail sain. Mieux, elle contribuerait même à améliore

  3. Comment travailler avec des gens qu'on n'aime pas ?

    [REDIFFUSION] Cet épisode a été initialement diffusé le 08 avril 2024. Vous connaissez cette sensation, quand quelqu’un commence à vous taper sur le système, et que vous remarquez soudain leur manière de penser à voix haute, de mâcher trop

  4. Comment avoir confiance en soi au travail ?

    [REDIFFUSION] Cet épisode a été initialement diffusé le 23 janvier 2024. La confiance en soi, c’est une sorte d’incantation magique, un concept tout aussi nébuleux que gratifiant. Le remède qui nous permettrait de transformer positivement c

  5. Pourquoi les radins nous rendent-ils fous ?

    Émotions (au travail) prend des vacances. Mais pendant ce temps-là, découvrez chaque semaine, un épisode du podcast Émotions qui résonne particulièrement avec notre vie professionnelle. Cet épisode a été initialement diffusé le 15 juillet 2

  6. Héritage : est-ce que ça compte entre ami·e·s ?

    Émotions (au travail) prend des vacances. Mais pendant ce temps-là, découvrez chaque semaine, un épisode du podcast Émotions qui résonne particulièrement avec notre vie professionnelle. Cet épisode a été initialement diffusé le 1er décembre

  7. Héritage : qu’est-ce qu’on se doit en famille ?

    Émotions (au travail) prend des vacances. Mais pendant ce temps-là, découvrez chaque semaine, un épisode du podcast Émotions qui résonne particulièrement avec notre vie professionnelle. Cet épisode a été initialement diffusé le 24 novembre

  8. Peut-on en vouloir aux gens en retard ?

    Cet été, Émotions (au travail) prend des vacances. Mais pendant ce temps-là, découvrez chaque semaine, un épisode du podcast Émotions qui résonne particulièrement avec notre vie professionnelle. Cet épisode a été initialement diffusé le 18

  9. À quoi sert l’admiration ?

    Cet été, Émotions (au travail) prend des vacances. Mais pendant ce temps-là, découvrez chaque semaine un épisode du podcast Émotions qui résonne particulièrement avec notre vie professionnelle. Cet épisode a été initialement diffusé le 29 s

  10. TDAH : qu’est-ce que change le diagnostic ?

    Cet été, Émotions (au travail) prend des vacances. Mais pendant ce temps-là, découvrez chaque semaine, un épisode du podcast Émotions qui résonne particulièrement avec notre vie professionnelle. Cet épisode a été initialement diffusé le 1 j

  11. À qui les people pleaser font-ils vraiment plaisir ?

    Cet été, Émotions (au travail) prend des vacances. Mais pendant ce temps-là, découvrez chaque semaine, un épisode du podcast Émotions qui résonne particulièrement avec notre vie professionnelle. Cet épisode a été initialement diffusé le 27

  12. Les décisions radicales sont-elles les meilleures ?

    Cet été, Émotions (au travail) prend des vacances. Mais pendant ce temps-là, découvrez chaque semaine un épisode du podcast Émotions qui résonne particulièrement avec notre vie professionnelle. Cet épisode a été initialement diffusé le 5 ja

  13. Pourquoi est-on si fatigué·e ?

    Cet été, Émotions (au travail) prend des vacances. Mais pendant ce temps-là vous découvrirez chaque semaine un épisode du podcast Émotions qui résonne particulièrement avec notre vie professionnelle. Cet épisode a été initialement diffusé l

  14. Comment prolonger le bénéfice des vacances ?

    On attend souvent les vacances comme une recharge magique qui doit réparer, en quelques jours, des mois de fatigue, de stress et de charge mentale. Le problème, c'est que ni notre corps ni notre cerveau ne fonctionnent comme une batterie ex

  15. Pourquoi notre corps s'effondre-t-il pile au moment des vacances ?

    Vous est-il déjà arrivé de tomber malade ou de vous écrouler de fatigue dès le premier jour des vacances ? C'est ce qu'on appelle la maladie des loisirs : environ une personne sur cinq dit se sentir fréquemment malade ou épuisée pendant ses

  16. Face à la crise économique, faut-il revoir ses ambitions à la baisse ?

    Derrière les promesses dorées des brochures des grandes écoles se cache une brutale crise de l'emploi. Face à un marché du travail saturé, toute une génération de jeunes surdiplômés doit désormais gérer une anxiété profonde, accepter des co

  17. Comment accepter que l’on n’est pas à la hauteur de ses ambitions ?

    Alors que les réseaux sociaux débordent de récits héroïques sur l'art de « bien échouer », la réalité d'un échec professionnel est souvent bien plus brutale. C’est devoir gérer de front un tourbillon d’émotions violentes : la honte, la colè

  18. Que devient l’ambition à l’arrivée d’un enfant ?

    Pour beaucoup de parents, mais surtout de mères, revenir au travail après l’arrivée d’un enfant, c’est devoir gérer de front la survie d’un petit être, la charge mentale, domestique et logistique que cela implique, le tout en se remettant à

  19. Se reconvertir pour mieux gagner sa vie

    On a tous en tête ce récit idéal de la reconversion radicale, où l'on troque ses réunions Zoom et ses fichiers Excel contre un atelier de céramique à la campagne. Mais dans un contexte marqué par l'inflation, le logement inaccessible et la

  20. Comment rester ambitieux.se ?

    L’ambition est parfois perçue comme un sprint où l'objectif serait de gravir les échelons le plus vite possible. Mais en réalité, notre carrière ressemble plutôt à un marathon. Alors comment tenir l’envie et l’effort dans la durée, alors qu

  21. Peut-on réussir sa carrière sans jamais diriger ?

    Pendant longtemps, réussir voulait dire monter en grade pour finir par diriger les autres. Mais aujourd'hui, le lien entre ambition et pouvoir se brise. Une nouvelle génération refuse massivement d’encadrer des équipes : 52 % des membres de

  22. L'ambition a-t-elle un genre ?

    On nous a vendu l'image de la "girl boss" : cette femme ultra-organisée, capable de diriger son entreprise d'une main de fer tout en récupérant ses enfants à l'école avec le sourire. Mais derrière ce mythe de la réussite sur mesure, la réal

  23. Peut-on être ambitieux sans sacrifier sa vie privée ?

    On imagine souvent l’ambitieux comme quelqu’un qui mettrait le travail comme priorité absolue dans sa vie, parfois au dépens de sa vie privée. Mais serait-ce possible d’être ambitieux sans empiéter sur sa vie privée ? Dans cet épisode, Raph

  24. Est-ce qu’être ambitieux, c’est en vouloir toujours plus ?

    Pendant longtemps, on nous a appris qu’être ambitieux, c’est ne jamais s’arrêter de grimper. Empiler les diplômes prestigieux, gravir les échelons hiérarchiques et voir son salaire augmenter. Aujourd'hui, cette trajectoire toute tracée par

  25. Faut-il forcément être visible pour réussir ?

    Pendant longtemps, réussir, c'était produire, progresser, accumuler de l'expérience. Aujourd'hui, c'est aussi et parfois (surtout) être repérable. Identifiable. Partagé. La visibilité n'est plus seulement la conséquence de la réussite : ell

  26. Le lieu où l’on vit influence-t-il notre ambition ?

    Grandir loin des grandes villes, c'est aussi intérioriser une certaine idée de ce qui est à sa portée et de ce qui ne l'est pas. Dans un village, une petite ville, un territoire isolé, certains métiers semblent accessibles, d'autres hors d'

  27. Quels sont les risques à dévoiler son train de vie à ses collègues ?

    Au détour d'une conversation entre collègues, on perçoit parfois que nos vies financières n'ont rien à voir, même à salaires égaux. Des vacances mentionnées ici, des travaux dans l'appart évoqués là et sans qu'on l'ait vraiment cherché, des

  28. Une entreprise doit-elle se mêler de ma vie privée ?

    Est-ce qu’une entreprise doit intervenir si l’un.e de ses salarié.e.s est victime de violences conjugales ? Une victime de violence conjugale subit de la violence à la maison, mais cela l’affecte forcément dans sa vie professionnelle. L’ent

  29. Faut-il dire pour qui je vote au travail ?

    Dans les séquences politiques très médiatisées, il est parfois compliqué d’éviter complètement le sujet au travail. Mais comment parler de politique au travail, sans mettre en péril son image professionnelle ni les relations de travail ? Da

  30. Comment dépasser son introversion au travail

    Aujourd’hui, dans beaucoup de boulots, il ne suffit pas de faire son job, mais il faut aussi être visible. Savoir prendre la parole, se raconter, exister à la machine à café. Alors quand on est introverti, comment faire pour ne pas être pén

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