- #64 -7Sport
- #57beste Platzierung
- wöchentlichErscheinungsrhythmus
- 58 mintypische Länge
- vor 2 Tagenletzte Folge
Endure. Gravel. Trail. Talks.
Dein Podcast, wenn du draußen unterwegs bist – zu Fuß, auf dem Bike, auf großen Abenteuern oder kleinen Alltagsfluchten. Wir sprechen über den Renn- und Profizirkus im Gravel und Trailrunning, über Training, Equipment, Grenzen und das unvergleichliche Gefühl, sich in der Type-2-Fun-Zone richtig zu quälen.
Persönlich, ehrlich und mit dem richtigen Maß an Lockerheit nehmen wir dich mit in unsere Welt des Sports. Wir, das sind Profitrailrunner & Coach Max Rahm, Gravelpro Sebastian Breuer und Journalist Alex Severens.
Jeden Freitag gibt’s eine neue Folge.
Folgen
Folge 59 – Kann man als Ultrasportler richtig Urlaub machen?
Mit breuerscher Routenführungskompetenz biegen wir malwieder falsch ab und sind auf einmal mitten im Wintersport gelandet. Seb war nämlich beim Ski-Weltcup in Sölden unterwegs… also als Zuschauer. Anreise war natürlichmit dem Rad und dabei
Folge 58: Ochsenkopf-Gravel: Mit Köpfchen zum Sieg
Es wird nass, es wird kalt, aber wir lassen euch mit demHerbst nicht alleine! Die beiden Profis geben mal ein paar Equipmenttipps für die dunkle Jahreszeit – vor allem für die Füße und Hände. Wir schauen aber auch zurück auf Sebs Rennen im
Folge 57 – Stories hinter dem Rennen: Tour de Tirol Recap
Platz 2 für Team Endure bei der Tour de Tirol! Also eigentlichnatürlich für Max, wir freuen uns aber arg mit ihm und löchern ihn mal zu seinem Blick auf das Rennen (der ist übrigens nicht so komplett ungetrübt wie von uns Fanboys). Seb hat
Sonderfolge 3: GC Platz 2 und ein grandioser final Tag
Tour de Tirol – Etappe 3 Max und Seb stechen heute nochmals in See oder besser gesagt ins große Tour de Tirol Finale. Nochmal 23 Kilometer, 1274 Höhenmeter, grandioses Panorama und feinste Trails. Aber hört selbst! Mehr Infos und Ergebnisse
Sonderfolge 2: Verteidigungs Modus und Kampf gegen Krampf.
Tour de Tirol – Etappe 2 Max und Seb berichten auch heute wieder von ihren Erfahrungen auf der zweiten Etappe der Tour de Tirol. Heute stand die legendäre Königsetappe über 77 Kilometer an. Max verteidigt seine Gesamtführung und Seb ist auc
Sonderfolge 1: Führung in der Gesamtwertung und Startchaos
Tour de Tirol – Etappe 1 Max und Seb berichten von ihren doch sehr unterschiedlichen Erfahrungen und Herangehensweisen auf der ersten, 10 Kilometer langen Prolog-Etappe. Max läuft nach 34:37 Minuten ins Ziel und geht somit auf Platz 1 der G
Folge 56 – Tour oder Tortour de Tirol? Trailrennen am wilden Kaiser
Seb und Max gehen zusammen an die Startlinie – und zwar beider Tour de Tirol. Drei Tage auf den Trails für die beiden Profis. Für Max ne schöne Herausforderung fürs Saisonende und für Seb die ultimative Challenge. Was die beiden sich vorgen
Folge 55 – Seb und Max haben etwas zu verkünden
Das Trio ist wieder vereint – Alex ist back aus USA und Sebund Max haben von erfolgreichen Rennen zu berichten. Und zwar Rennen, die eigentlich gar nicht ihr Beritt sind. Seb beim Kriterium und Max beim Vertical. Und dazu gibt es jetzt auch
Folge 54: Die Rüsselseuche kennt keine Gnade!
Diese Woche wieder im Duo: Alex ist immer noch im Urlaub, also machen Seb und Max es sich zu zweit gemütlich und labern einfach drauf los, ohne festen Plan, aber dafür umso geiler. Seb war mal wieder auf der Insel unterwegs: Beim Event „Det
Folge 53: Q&A - Eure Fragen, unsere Antworten
Diese Woche kehren wir das Mikro einfach um: Ihr habt über Kommentare und Umfrage-Sticker auf Insta fleißig Fragen reingeschickt, und die gehen Seb und Max heute mal in Ruhe durch. Kleiner Hinweis vorab: Alex hat sich für ein paar Wochen in
Folge 52 – Ötzi & UTMB: Wer schnell sein will, muss leiden
Quasi gottlos früh (zumindest für Seb) haben wir unsereMikros aufgestellt, um euch feinste Verbaltörtchen servieren zu können. Diesmal reisen wir zum Öztaler Radmarathon und schauen auf Sebs Sub-Seven-Zeit! Weiter geht die Fahrt nach Charmo
Folge 51 - Eierlose Milchtüten
Manchmal, da haben Radsportler so ihre Meinungsverschiedenheiten… leider schießt so eine Laktatübersäuerung nicht nur in die Beine, sondern verengt auch die Konfliktlösungshirnareale. Heißt im Endeffekt: Man schnauzt sich an – und das nicht
Folge 50 – Doping = Spiegel der Gesellschaft
Die schlechten Nachrichten vorab: Max hat seine Entscheidunggetroffen und kann nicht am CCC teilnehmen… Darüber sprechen wir natürlich, schauen aber auch auf Sebs Öztal-Tour, bei der er mal die Radmarathonstrecke als Offroadvariante gerockt
Folge 49 – CCC in Gefahr
Das verdammte Kreuzbein… Das hat dem Max schon in Rumänien zu schaffen gemacht und hat sich seitdem nicht erholt. Deswegen reden wir über die schwierige Entscheidung: Das Jahreshighlight CCC laufen oder nicht? Daneben quatschen wir noch übe
Folge 48 – In der Rennpause rasieren – Arlberg Giro
Was passiert, wenn ein Ultradistanzalthlet versucht mit demRad zu sprinten? Er bekommt Panik und versucht das Oberschenkelumfangsdefizit mit Aerotricks wett zu machen. Das zumindest war Sebs Taktik beim Nightsprint des Arlberg Giros. Das la
Folge 47 – UTMB Bucovina tat auf allen Ebenen weh
Während Seb das gute Leben in Italien genießt und sich aufden Öztaler Radmarathon vorbereitet, muss Max ein wenig Wunden lecken. Denn sein Rennen in Rumänien verlief mal so gar nicht wie erhofft… Der Körper hat einfach nicht mitgespielt. Ma
Folge 46 – Sauerland, mein Rad fährt nur im Sauerland
Da Max in Rumänien den Bären davonlaufen muss, quatschendiesmal Seb und Alex zu zweit. Sebs Herz, das schlägt jetzt für das Sauerland, genauer, für Winterberg, noch genauer, für das 3Rides vom Wochenende. Drei Tage Gravel-Etappenrennen mit
Folge 45 –Da ist doch die Verpackung teurer als das Gel
Richtig trainieren, heißt richtig essen… aber bei Seb undMax zieht die Hitze Hunger und Appetit ziemlich runter. Da können die tollsten Gels in der Trikottasche stecken und trotzdem schmeckts einfach nicht. Nehmen wir zum Anlass mal quer du
Folge 44 – Ist Seb jetzt Triathlet?
Zumindest ist er absolut angefixt vom Wochenende ChallengeRoth gewesen. Für den ganzen Triathlon hat´s noch nicht gereicht, aber in der Staffel hat Seb mal ordentlich die Kurbel gedreht. Im nächsten Jahr dann vielleicht ein Endure-Dream-Tea
Folge 43 – Der Morgenschiss kommt ganz gewiss, auch wenn es erst am Abend ist
Drei Uhr in der Nacht in Innsbruck – die meisten haben sichordentlich einen reingeorgelt, torkeln aus den Clubs und reiben sich die Augen, weil unser lieber Max an ihnen vorbeirast, um den längsten Run seines Lebens zu meistern. 3 Peaks – 3
Folge 42 – Zu Gast: Noah Vilmen (@einenschrittweiter) – Influencer im Trailrunning
Immer mehr Influencer entdecken den Trailsport – und das bringt natürlich Diskussionen mit sich. Deswegen haben wir Noah Vilmen eingeladen. Denn Noah ist mit seinem Account „einenschrittweiter“ Creator und hat seit letztem Jahr auch zum Tra
Folge 41 – Ohne Scheißefressen kommst du nicht weiter, aber sie muss dir ja nicht schmecken
Höhen und Tiefen - die machen den Sport aus. Und wir habensie komplett nebeneinander in dieser Woche. Auf der einen Seite gewinnt Max den Tschirgant, der ja eigentlich nur ein Trainingsrennen sein sollte. Auf der anderen Seite muss Seb die
Folge 40 – Von Bären und Fallschirmspringern – Tour Divide Vorschau
Heute mal mit ein bisschen Ambiente Sound! Seb sitzt nämlichin Banf im Café und gewöhnt sich an die ziemlich frische kanadische Luft für die Tour Divide. Neben ihm sitzt der gute Paul, der ihn vor dem Race begleitet – warum das absolut Gold
Folge 39 – Die Sizilianische Methode und Prep für Tour Divide
Tja... das mit dem Video hat leider dann doch nicht geklappt. Aber zumindest auf Instagram könnt ihr jetzt Reels aus unserem Podcast mit Videos entdecken! Ansonsten tauchen wir ein in Sebs Vorbereitungen für die Tour Divide, denn da gab es
Race Recap: Mozart100 und als Mann beim Womens-Only-Ride
Women Only Ride dabei war und nun eine komplett neue Sicht darauf hat. Max berichtet von seinem DNF beim Mozart100. Es gab viele Lehren, von denen jeder was mitnehmen kann. Er nimmt uns mit, warum er aufgeben hat und was für ihn die Beweggr
Folge 37 – Carboloading mit Mozartkugeln und Bikepacking UK
Heute geht es ums Essen – denn Alex hat nach seinem UK-Bikepackingtrip jetzt quasi durchgehend Hunger und fragt sich, wie Seb und Max das als Profis jeden Tag aushalten. Max muss dazu gerade auch noch Carboloading für das Rennen am Wochenen
Folge 36 - Flop beim WFL & Rollen-Frust: Wenn nicht alles nach Plan läuft
Max hat den Wings for Life World Run in Breda hinter sich – allerdings lief dort so ziemlich alles anders als geplant. Warum es nicht nach Plan lief und wie sein Blick auf die nächsten Rennen aussieht, die schon in wenigen Tagen anstehen, e
Folge 35 – Platz 2 Abriss - Knochen Abschiss
Hochs und Tiefs liegen diese Woche bei der Endurecrew ganzeng beieinander. Max läuft in seinem ersten Rennen nach der Verletzung beim Innsbruck Alpine direkt auf Platz 2, obwohl es doch nur als Trainingsrennen gedacht war. Warum es so gut g
Folge 34 - Mallorca 312 Recap und Köpper mit Aerohelm
Wir schauen zurück auf Sebs Mallorca 312 Rennen – Spoiler: Ganz zufrieden ist er nicht... Max Wochenende trägt die Überschrift „Der Windschattenexzess“. Und der hat ihn einiges an Trainingsgains gekostet. Wir philosophieren außerdemüber die
Folge 33 – Sternzeichen Rettungsdecke – Harz Gravel extrem
Wiedervereint vor den Mikros quatschen wir heuteüber Sebs Race beim Harz Gravel, das mit ner ordentlichen Portion Sauwetter aufgewartet hat. Für Max war es das erste Radrennen als Racesupport von Seb – Flaschenangeben kann er jetzt. Und er
