Entspannt SCHWANGER und MAMA· Staffel 1· Folge 21
Entdecke die Kraft des Ankerns für deine Geburt //021
Dienstag, 28. Mai 2024 · 34 min
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Shownotes
Stell dir vor, du könntest auf Knopfdruck Ruhe und Entspannung finden, selbst in den aufregendsten Momenten deiner Schwangerschaft und Geburt. Klingt fantastisch, oder? 🎉
In unserer neuen Folge sprechen wir über das Ankern, eine Technik aus der Neuro-Linguistischen Programmierung (NLP). Du lernst, wie du gezielt emotionale Zustände wie Ruhe, Freude oder Selbstvertrauen aktivieren kannst. Wir erklären einfache Schritte, um eigene Anker zu setzen und wie sie dir in stressigen Momenten helfen können.
Diese Methode ist nicht nur für Sportler nützlich, sondern kann auch während der Geburt Wunder wirken. Erfahre, wie du mit einfachen Gesten oder Düften sofort mehr Entspannung und Kraft findest.
Höre jetzt rein und entdecke die Kraft des Ankerns für dich und dein Baby! 💖
Einladung in die FB-Gruppe: Jeden Mittwoch um 8 Uhr starten wir den Tag gemeinsam mit einem "Morgenritual mit Babybauch"
facebook.com/groups/343695628048354
🎁 Übrigens, wir haben eine kleine Überraschung für dich!
30 stärkende Affirmationen für deine Schwangerschaft, die speziell darauf ausgelegt sind, dir positive Energie und Selbstvertrauen zu schenken. Nutze diese kraftvollen Affirmationen, um deine Gedanken zu stärken und dir Momente der Ruhe und des inneren Friedens zu schaffen. Perfekt für zwischendurch oder als tägliche Routine!
👉 Lade sie dir gleich für EUR 0,- herunter und starte gestärkt in diese neue spannende Lebensphase! 🌟💬
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Und nun atme noch einmal tief durch und entspann dich.
Alles Liebe
Deine Caro