Trailer // Willkommen bei Entspannt SCHWANGER und MAMA

Willkommen beim Podcast "Entspannt SCHWANGER und MAMA"!

Ich bin Caro, Yogalehrerin, Mentaltrainerin, Positive Birth Kursleiterin, Beckenboden-Kursleiterin und Mama. In diesem Podcast begleite ich dich auf deiner Schwangerschaftsreise.

Freu dich auf Hebammengespräche, Experteninterviews und positive Geburtsberichte. Mentale Geburtsvorbereitung ist unser Fokus, und hier wird es viele Tipps und Input dazu geben.

Die Themen enden aber nicht bei der Geburt; Wochenbett, Rückbildung und Mamasein stehen ebenfalls auf dem Programm.

In der ersten Staffel begleiten wir Julia, die ihr erstes Kind erwartet. Lerne uns in der nächsten Folge näher kennen.

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Und nun atme noch einmal tief durch und entspann dich.

Alles Liebe

Deine Caro