10 - Dove trovare il vero amore? Singlism, relazioni e falsi miti con Carolina Traverso

Con Carolina affrontiamo un argomento che interessa tanto le persone single quanto quelle in relazione: come le aspettative sociali che interiorizziamo crescendo, influenzano la nostra idea dell'amore. E come fare, da adulti, per liberarcene e vivere liberamente e serenamente le relazioni con gli altri, e con noi stessi?

In questo episodio intervisto ⁠⁠⁠⁠⁠Carolina Traverso (carolinatraverso.com/speaker/carolina-traverso), psicologa, psicoterapeuta, insegnante di mindfulness e scrittrice. Esperta di amore e relazioni, ne parla settimanalmente su testate e radio nazionali, tra cui IoDonna.it, VanityFair.it e Radio Deejay.

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Di cosa parliamo:
Siamo noi, il nostro amore più importante (00:00:00)
Intro podcast (00:00:25)
Chi è in coppia sta meglio di chi è single? (00:00:42)
Pregiudizi sui single e problemi di autostima (00:02:00)
Il lavoro su di sé è indipendente dallo status sentimentale (00:03:25)
Singlism - Il pregiudizio nei confronti dei single (00:03:57)
Fear of being single scale - La paura di restare single (00:09:33)
Liberarsi dall'affanno del cercare l'amore fuori (00:11:02)
L'influenza sull'amore della famiglia in cui cresciamo (00:14:25)
Il condizionamento dei media sull'idea dell'amore (00:18:34)
Le relazioni non nascono tutte allo stesso modo (00:20:00)
La fase di infatuazione vs l'amore a lungo termine (00:21:18)
La monogamia non è natura, è una scelta (00:22:39)
Educazione emotiva e relazionale nelle coppie (00:24:04)
Paura di soffrire e narcisismo nella società contemporanea (00:24:53)
Il rischio della dipendenza dal rinforzo intermittente (00:29:58)
Accettazione di sé e della propria solitudine (00:33:58)
Format finale: 3 domande - 3 parole o frasi (00:37:29)
Conclusione (00:38:43)

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E tu, hai mai pensato che l'amore fosse il "trovare l'altra metà della mela"?

Puoi trovare i libri, articoli, corsi di formazione e contatti della Dott.ssa Traverso nel suo ⁠sito personale⁠ (carolinatraverso.com).

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