#35 Reinigung und Erneuerung - So gelingt's

Ich bin wieder da und teile meine persönliche Reise der Reinigung und Erneuerung, inklusive praktischer Tipps und spiritueller Einblicke.
Erfahre, wie körperliche, energetische und emotionale Reinigungsprozesse dein Wohlbefinden fördern können.
Themen dieser Folge:
• Persönliche Reinigungsreise von Susanne
• Spirituelle und körperliche Detox-Methoden
• Zeitqualität und Jahreskreis in der Reinigung
• Praktische Übungen: Tratak, Neti, Kapalabhati, Nauli, Dhauti, Basti, Reinigungsmeditation, Mudra, Salzbad und viele weitere Tipps
• Emotionale Reinigung und Austausch
Links:
Meine Website: www.susanne.mors.de
Der erwähnte Mudra-Podcast: 0x1podcast.de/0x1-podcast-videos/mudras-yoga
Pranayama: yogaworld.de/129-energieerweckung-in-balance-f…
Instagram: instagram.com/yogasahne