- wöchentlichErscheinungsrhythmus
- 54 mintypische Länge
- vor 11 Std.letzte Folge
Was passiert, wenn uralte spirituelle Weisheit auf unsere moderne Welt trifft?
Evolution Yoga ist ein Podcast über Yoga, Meditation, moderne Spiritualität und die Suche nach dem Sinn des Lebens.
Susanne Mors spricht mit inspirierenden Yogis über ihre persönlichen Lebenswege, Zweifel, Wendepunkte und darüber, wie alte Weisheit heute gelebt werden kann.
Zwischen Gesprächen, Gedankenexperimenten und Reflexionen teilt sie auch ihre eigenen Erfahrungen auf dem spirituellen Weg.
Ein Podcast für alle, die tiefer denken, bewusster leben und Yoga nicht nur auf der Matte erforschen wollen.
Folgen
#64 Du bist nicht achtsam, nur weil du meditierst! Was echte Achtsamkeit bedeutet – mit Doris Iding
Wir sollen achtsam essen, achtsam kommunizieren, achtsam mit uns selbst umgehen und möglichst gelassen durch den Alltag gehen. Doch was bedeutet Achtsamkeit eigentlich wirklich? Und wann wird aus einer wertvollen spirituellen Praxis ein wei
#63 Yoga online: Was geht verloren, was bleibt? Über die Zukunft des Yoga – mit Philipp Strohm
30 tage kostenlos YogaMeHome testen (siehe unten) Yoga jederzeit, überall und auf Knopfdruck: Online-Yoga macht die Praxis so zugänglich wie nie zuvor. Doch was passiert dabei mit der Tiefe des Yoga? Kann über einen Bildschirm eine echte Ve
#62 Drei Fragen an Florian Sprater: Warum Yoga schon in der Kindheit wichtig ist
Drei Fragen an Florian Sprater: Kinder-Yoga, Yoga für alle und der Weg zur Berufung Warum ist Yoga schon für Kinder wertvoll? Kann wirklich jeder Yoga machen? Und wie wird aus einer ersten Yogastunde eine Berufung? In dieser Folge von Drei
#61 Dankbarkeit, Demut und Spiritual Bypassing: Warum du nicht alles positiv sehen musst
Dankbarkeit gilt als Schlüssel zu einem erfüllten Leben. Doch was passiert, wenn aus Dankbarkeit eine Pflicht wird? Wenn du glaubst, immer positiv denken zu müssen, negative Gefühle überwinden zu sollen und in jeder Krise etwas Gutes erkenn
#60 Freiwillig auf Nägel stellen: Was Sadhu Boards mit deinem Nervensystem machen – mit Sohrab Papahn
Warum sollte man sich freiwillig auf ein Brett voller Nägel stellen? Sadhu Boards, auch Nagelbretter genannt, wirken auf den ersten Blick wie eine extreme Mutprobe. Doch hinter der Praxis steckt für manche Menschen weit mehr als die Herausf
#59 Geführte Shavasana-Praxis: Tiefe Entspannung durch Autosuggestion
In dieser Audio-Folge nehme ich dich mit in meine persönliche Lieblings-Shavasana-Praxis – genau die Entspannung, die ich auch in fast allen meinen Yoga-Stunden mit meinen Schüler:innen teile. Auch wenn man nach langer Praxis gut alleine in
#58 Steht dein Leben in den Sternen? Was Astrologie wirklich über dich sagt – mit Marina Denz
Was kann ein Geburtshoroskop wirklich über uns verraten? Und warum fühlen sich viele Menschen von ihrem Sternzeichen nur teilweise beschrieben? In dieser Folge von Evolution Yoga spreche ich mit Astrologin und spiritueller Coachin Marina De
#57 Yoga bei Krebs: S3-Leitlinie, Evidenz & gefahrlose Übungen – 3 Fragen an Gaby Kammler
Drei Fragen an Gaby Nele Kammler: Wie Yoga bei Krebserkrankungen unterstützen kann Evidenz, Zugänglichkeit & Sicherheit In dieser Kurzfolge von Evolution Yoga spricht Susanne mit Gaby Nele Kammler. Gaby ist 1. Vorsitzende der Deutschen Gese
#56 Wurzelmeditation direkt aus dem Wald: In 20 Minuten zu mehr Erdung und Stabilität
Der Sommer ist vorbei, der Alltag nimmt wieder Fahrt auf und manchmal fühlt sich plötzlich alles ein bisschen viel an. Genau dann kann es guttun, bewusst zurück auf den Boden zu kommen. In dieser besonderen Folge von Evolution Yoga nehme ic
#55 Immer erreichbar, ständig gestresst: Kann Yoga unsere Arbeitswelt verändern? - mit Florian Sprater
Yoga im Job: Entspannung, Stressregulation oder noch mehr Leistungsfähigkeit? Wir verbringen einen großen Teil unseres Lebens bei der Arbeit, vor Bildschirmen, in Meetings, zwischen E-Mails und ständig neuen Anforderungen. Gleichzeitig vers
#54 Männersache Yogatexte? Frauen, Patriarchat und gesellschaftliche Verantwortung - 3 Fragen an Stephanie Schönberger
Für wen wurden die klassischen Yogatexte eigentlich geschrieben? Und welche Rolle spielen Frauen darin? Historikerin und Yoga-Lehrerin Stephanie Schönberger spricht mit mir über patriarchale Vorstellungen in den alten Schriften, weibliche S
#53 Krebsdiagnose: Wie Yoga wirklich helfen kann - mit Gaby Nele Kammler
Yoga und Krebs: Wie kann Yoga Menschen in einer der schwierigsten Lebensphasen begleiten?Eine Krebsdiagnose verändert vieles: Das Vertrauen in den eigenen Körper kann erschüttert werden, plötzlich bestimmen Untersuchungen und Therapieentsch
#52 Warum Barfußlaufen besser als Meditation sein kann
Was passiert, wenn wir unsere Schuhe ausziehen und wieder direkten Kontakt zur Erde aufnehmen? Für mich ist Barfußlaufen längst mehr als eine gesunde Angewohnheit: Es ist zu einem Teil meiner persönlichen Yoga-Praxis geworden und sogar zu e
#51 Wendepunkte: Wie eine Krebsdiagnose Esh Lohs Leben veränderte
Eine Routineuntersuchung. Ein Satz, der alles verändert: „Sie haben Krebs. In sechs Monaten sind Sie tot.“ In dieser Folge von Wendepunkte erzählt Musiker, Yogalehrer und Yogasphere-Gründer Esh Loh, wie diese Diagnose sein Leben auf den Kop
#50 Sind die Yogaschriften frauenfeindlich? Eine unbequeme Wahrheit - mit Stephanie Schönberger
Yoga gilt als Weg zu Freiheit, Bewusstsein und innerem Frieden. Doch wer sich intensiv mit den klassischen Yogaschriften beschäftigt, stößt immer wieder auf Aussagen über Frauen, Körper und Spiritualität, die aus heutiger Sicht irritieren o
#49 Vom Kontrollverlust zur echten Freiheit: Wendepunkte mit Sandra von Zabiensky
Was bedeutet Freiheit wirklich? Viele von uns verbinden Freiheit mit finanzieller Unabhängigkeit, Selbstbestimmung oder der Möglichkeit, jederzeit neu anzufangen. Doch was passiert, wenn all das plötzlich wegfällt? In dieser berührenden Wen
#48 Human Design im Coaching: Warum ein Reading allein nicht reicht - mit Katharina Maas
Was passiert, wenn wir aufhören, uns ständig optimieren zu wollen und stattdessen beginnen zu verstehen, wie wir eigentlich gedacht sind? In dieser Folge von Evolution Yoga spreche ich mit Human-Design-Coachin und Yogalehrerin Katharina Maa
#47 Zwischen Sinnkrise und Yogaweg – Lea Le Mang über ihr Erwachen
Lea Le Mang lebt und praktiziert einen großen Teil des Jahres in Indien und vertieft dort ihre traditionelle Yogapraxis. In dieser Folge von „3 Fragen an“ spricht sie offen über ihren persönlichen Weg, die Suche nach dem Glück und ein weit
#46 Multisensorisches Yoga: Tiefere Meditation durch Licht & Klang? - mit Esh Loh
Kann Licht den Atem sichtbar machen? Kann der Takt von Musik helfen, schneller in einen meditativen Zustand zu gelangen? Und was passiert, wenn Yoga nicht nur über Bewegung und Atmung erfahren wird, sondern als multisensorische Praxis? In d
#45 Die Wahrheit über Shavasana – Yoga, Stille und die Angst vor dem Loslassen | mit Timo Wahl
Shavasana – für viele einfach der entspannte Abschluss der Yogastunde, für andere der schwierigste Moment überhaupt. Warum fällt es uns so schwer, nichts zu tun? Und weshalb gilt gerade diese Haltung in vielen Yogatraditionen als besonders
#44 Warum echte Transformation im Spüren beginnt: Drei Fragen an Tobias Frank
Was macht Berührung so kraftvoll – und warum fällt sie vielen Menschen heute gleichzeitig schwer? In dieser Kurzfolge von Drei Fragen an spreche ich mit Thai-Yoga-Lehrer und Seminarleiter Tobias Frank über die Qualität von Berührung, die Se
#43 Wendepunkte: Wie erkennt man, dass man das falsche Leben lebt? – mit Philipp Stegmüller
Wann merkt man, dass ein Lebensweg nicht mehr der eigene ist? In dieser Folge von Wendepunkte erzählt Philipp Stegmüller von dem Moment, in dem er mitten in einem erfolgreichen Karriereweg plötzlich gespürt hat: „Ich kann das nicht mehr.“ V
#42 Tantra verstehen: Was es wirklich ist (und warum es falsch verstanden wird) – mit Sandra von Zabiensky
Tantra ist weit mehr als das, was viele im Westen damit verbinden. In dieser Folge spricht Susanne Mors mit Sandra von Zabiensky über die ursprüngliche Tiefe dieser spirituellen Tradition und darüber, was davon heute noch relevant ist. Im Z
#41 Yoga für alle? Die Wahrheit über Yoga jenseits von Lifestyle & Luxus – mit Conny Brammen
Was passiert, wenn Yoga nicht im Studio stattfindet, sondern dort, wo Menschen mit echten Herausforderungen leben? In dieser kurzen Folge aus dem Format „3 Fragen an“ spreche ich mit Conny Brammen, Gründerin von Yoga für alle e.V. und Initi
#40 Was wir über Yoga falsch verstehen: Ein Blick nach Indien - mit Lea Le Mang
Was passiert, wenn man Yoga nicht nur praktiziert sondern wirklich lebt? Und wie verändert sich der Blick auf Yoga, wenn man längere Zeit in Indien verbringt? In dieser Folge des Evolution Yoga Podcast spreche ich mit Lea Le Mang über ihren
#39 Die vergessene Kraft der Berührung – und warum wir sie brauchen | mit Tobias Frank
Die Kraft der achtsamen Berührung – mit Tobias Frank Berührung ist ein Grundbedürfnis. Und doch fehlt sie vielen von uns. In dieser Folge spreche ich mit Thai Yoga Lehrer Tobias Frank über die Kraft achtsamer Berührung und darüber, warum ec
#38 Singen als Medizin: Mantras & die Kraft der Kreiskultur - mit Phillipp Stegmüller
Was passiert eigentlich, wenn Menschen gemeinsam singen? In dieser Folge spreche ich mit Philipp Stegmüller über die oft unterschätzte Kraft von Stimme, Klang und Gemeinschaft. Wir tauchen ein in die Welt der Singkreise, Mantras und die Fra
#37 Energie Reset Meditation – Tief reinigen, Stress loslassen & neue Kraft tanken
Reinigung & Erneuerung zu Ostara - Energie-Reset Meditation Diese geführte Meditation ist ein kraftvolles Ritual zur inneren Reinigung und energetischen Neu-Ausrichtung. Sie verbindet die klärende Energie des Tiefenwassers der Erde mit dem
#36 Mit Yoga Brücken bauen: Das Programm YOGA HILFT im sozialen Einsatz
In dieser besonderen Folge des Evolution Yoga Podcasts spreche ich mit Conny Brammen, Gründerin und Vorständin von Yoga für alle e.V., über das Programm „Yoga hilft“. Wir tauchen ein in die sozialen, gesellschaftlichen und politischen Dimen
Evolution Yoga - der Podcast
Hallo und herzlich willkommen zu Evolution Yoga – dem Podcast über moderne Spiritualität und Yoga-Wissen. Hier geht es um Persönlichkeitsentwicklung, Meditation und um traditionelle und moderne Wege der Spiritualität. Um Geschichten und Leb
