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HEUTE 1.Folge…um 16Uhr auf Spotify

Folgen

  1. Wer von uns ist bequemer? Wir bewerten uns gnadenlos ehrlich 😳

    Wie bequem sind wir wirklich? In dieser Folge bewerten Theresa und ich uns gegenseitig: Haushalt, Sport, Essen, Pünktlichkeit und Kommunikation. Jede Note von 1 bis 10 muss mit einem echten Beispiel belegt werden, und das wird teilweise zie

  2. Lüge oder Wahrheit? (Horror-Edition)😱

    🎃 Was, wenn das alles wirklich existiert? 👻👽 In dieser Folge wird’s spooky! Wir tauchen ein in die Welt von Halloween, übernatürlichen Phänomenen, gruseligen Horrorgeschichten und mysteriösen Begegnungen mit Außerirdischen. 👀🛸 Gibt es

  3. Wir raten Jugendwörter 2026 - Wer verliert, wird bestraft 😳

    Kennt ihr noch die Jugendwörter oder seid ihr offiziell alt? 👀 Wir haben es getestet und uns gegenseitig die Jugendwörter 2026 abgefragt. Die Regel: Wer falsch rät, wird bestraft. Und sagen wir mal so… das lief nicht für alle gut. 💀 Welch

  4. Schwester vs. Theresa: Wer kennt mich besser? (eskaliert) 😱 #39

    Meine Schwester packt aus 😳 Wie war ich WIRKLICH als Bruder? Heute sitzt jemand bei uns, der alles über mich weiß: meine Schwester. Sie erzählt die peinlichsten Geschichten aus unserer Kindheit, wie es ist, die Schwester von einem YouTuber

  5. Party-Eskalation: Unsere wildesten Nächte von damals

    Die Partynacht, über die wir nie reden wollten 🪩 Früher waren Theresa und ich auf jeder Party die Letzten, die gegangen sind. Heute sitzen wir mit Tee und Hoodie auf der Couch und fragen uns, wie wir das eigentlich überlebt haben 😅 In die

  6. Sind wir schonmal Fremdgegangen? 😱 (ehrliche Antwort)

    FREMDGEHEN – Wo fängt Betrug eigentlich an? 👀💔Was zählt eigentlich als Fremdgehen? Ein Kuss? Flirten? DMs mit anderen? Oder fängt es schon viel früher an?Theresa und Rick sprechen diesmal ohne Tabus über Fremdgehen, Vertrauen, Eifersucht,

  7. Gebutstag endet in Notaufnahme...

    So hat sich Theresa ihren Geburtstag nicht vorgestellt...In der neuen Podcastfolge wird es sehr persönlich. Wir sprechen über meinen Unfall an meinem Geburtstag, bei dem ich einen Schlag auf den Kopf bekommen habe und darüber, wie es mir da

  8. Wer hatte das krassere Glowup?

    Was bedeutet ein echtes Glow-up eigentlich? Geht es nur um das Äußere oder steckt viel mehr dahinter? In dieser Folge sprechen wir über den Glow-up-Trend auf Social Media, wer von uns beiden das krassere Glowup hatte und warum ein wahres Gl

  9. Wer ist die größere Red Flag?

    🚩 Red Flags – wann sind sie ein echtes Warnsignal und wann übertreiben wir? In dieser Folge sprechen wir offen über unsere größten Red Flags. Rick wird von seinen Freunden aufs übelste exposed. Freut euch auf ehrliche Meinungen, persönlich

  10. Wie käuflich sind wir? 🤑

    In dieser Folge gibt's ausnahmsweise mal kein großes Thema dafür jede Menge Geschichten, Abschweifungen und absoluten Quatsch. 😄 Rick erzählt von einer geheimen Bar, seinem Barcelona Trip mit seinen zwei besten Freundinnen und wir klären n

  11. Hochzeit, Liveshow & Panikattacken😳 - Q&A Special

    Anzeige Link: luamaya.com/Bequem30 Code: Bequem30 Heute beantworten wir eure ehrlichsten Fragen von der großen Frage, ob wir uns eine Hochzeit vorstellen können, bis hin dazu, wie wir mit Panikattacken umgehen und was uns in schwierigen Mom

  12. Können Jungs und Mädchen Freunde sein?😳

    🎙️ Können Jungs und Mädchen wirklich nur Freunde sein? In dieser Folge sprechen wir über eine Frage, die wahrscheinlich schon viele beschäftigt hat: Kann zwischen einem Jungen und einem Mädchen wirklich eine rein platonische Freundschaft f

  13. UNSER ERSTES MAL😳

    In dieser Folge dreht sich alles um unsere ersten Male. Und davon gab es einige … 👀Wir sprechen über die ersten Momente, die man nie vergisst, peinliche Situationen, besondere Erfahrungen und natürlich auch über unser erstes Mal Syx. Was l

  14. Wir exposen unsere Screentime 😳

    Nur noch fünf Minuten… 📱 Wie oft schauen wir eigentlich täglich auf unser Handy? Und ab wann wird aus „kurz Instagram checken“ eine echte Sucht? In dieser Folge sprechen wir über unseren eigenen Handykonsum, warum wir ständig zum Smartphon

  15. Unsere peinlichsten Sommer Flirts 🤣💦

    Erinnerst du dich an deinen ersten Urlaubsflirt? Rick und Theresa teilen in dieser Folge von Extrem Bequem ihre Sommerferien Erinnerungen.In dieser Episode werfen wir einen Blick zurück auf die unbeschwerten Tage der Kindheit. Theresa erzäh

  16. Overthinking und was es mit uns macht

    🧠 Overthinking – Warum unser Kopf einfach nicht abschalten kann Kennst du das Gefühl, wenn du dieselbe Situation immer wieder durchgehst, jedes Gespräch analysierst und dir unzählige Szenarien ausmalst? Dann bist du nicht allein. In dieser

  17. Wer Würde Eher mit OF anfangen?

    Wie gut kennen wir uns wirklich? Und vor allem: Wie ehrlich wird geantwortet? 😏 In dieser Folge spielen Rick & Theresa "Wer würde eher...?" – und die Fragen haben es in sich. Von Polizeiwache über wieder mit der Ex anbandeln bis hin zu and

  18. 41°C , Blähungen und plötzlich Onkel😳

    Rick ist offiziell Onkel – natürlich müssen wir darüber sprechen! 👶 Außerdem kämpfen wir uns bei 41 °C durch die Aufnahme, Theresa erzählt von einer gaßigen Autofahrt, wir nehmen euch mit auf unseren Litauen-Trip und sprechen über Begegnun

  19. Einzelkind vs. Geschwister - Wer hat's besser?

    In dieser Folge sprechen wir über das Aufwachsen mit Geschwistern. Wir teilen unsere schönsten, lustigsten und auch schlimmsten Erinnerungen aus der Kindheit, sprechen über Streit, Konkurrenz und die besonderen Momente, die uns bis heute ge

  20. Brauchen wir wirklich einen Hund?🐶

    In dieser Folge von Extrembequem sprechen wir über Haustiere und darüber, wie sehr sie unsere Kindheit geprägt haben. Welche Tiere haben uns begleitet? Welche Erinnerungen verbinden wir mit ihnen? Und warum werden Haustiere oft zu echten Fa

  21. Jungs vs. Mädchen – Wer hat's leichter?

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  22. Wie schlimm war er wirklich? Mama packt aus😳

    In dieser besonderen Folge sitzt die Person am Mikrofon, die Rick vermutlich besser kennt als jeder andere, seine Mutter. Gemeinsam sprechen wir über seine Kindheit, die lustigsten und peinlichsten Geschichten, verrückte Macken, Chaos-Momen

  23. LEBEN RISKIERT in TSCHERNOBYL ☢️ Fabian Baggeler erzählt uns alles...

    In dieser Folge sprechen wir mit Reise-YouTuber Fabian Baggeler über seine verrücktesten Abenteuer rund um die Welt. Von seiner Reise nach Tschernobyl, wie er sich gefährlichen Strahlungen ausgesetzt hat, bis hin zu kulturellen Erfahrungen,

  24. Von Kapselhotel bis Bungee Jump unser wildestes Wochenende

    In dieser Folge gibt’s endlich mal wieder ein großes Life Update 🫶 Wir erzählen von unseren letzten Tagen in Rotterdam & Amsterdam, unseren Brand Trips, einem sehr besonderen Aufenthalt im Kapselhotel und warum wir plötzlich mit einem Bus

  25. Freundschaft, Mobbing & Herzschmerz…💔 Q&A Special

    Freundschaft, Mobbing & Herzschmerz… in dieser Q&A-Folge wird’s ehrlich. 💔 Wir sprechen über falsche Freunde, das Gefühl ausgenutzt zu werden, heimliche Crushes, verletzende Erfahrungen und Situationen, die uns bis heute beschäftigen. Dazu

  26. Erste Beziehung: Chaos, toxisch & viele Gefühle

    In dieser Folge wird’s persönlich: Wir sprechen über unsere ersten Beziehungen, von den schönsten Momenten bis hin zu den ehrlich gesagt ziemlich schlimmen💔 Wie fühlt sich die erste Liebe wirklich an? Was läuft schief, wenn man eigentlich

  27. Schule, Eltern, Drama - Pubertät hat uns komplett zerstört

    Chaos im Kopf, Drama im Herzen und plötzliche Pickel... In dieser Folge sprechen wir ganz offen über alles was die Pubertät so nervig aber auch spannend macht, wie es für uns damals war, warum man vielleicht etwas nachsichtig mit den Eltern

  28. WG Comeback? Wir reden über 9:16 House, Flyhaus und wie Alles zerbrochen ist... | mit Alex & Lucy

    WG Comeback? 👀 In dieser Folge wird’s ehrlich, nostalgisch – und ein bisschen chaotisch. Wir nehmen euch mit zurück in unsere Zeit in den Content Creator WGs: vom 9:16 House über das Flyhaus bis zu dem Moment, an dem alles auseinandergebro

  29. Sind wir noch Freunde? Lucy über Trennung, Männer Hass & Mental Health

    Diese Folge ist anders. Lucy ist zurück und wir reden über alles, worüber sonst niemand wirklich ehrlich spricht. Trennung, alleine sein, sich selbst verlieren… und wiederfinden. Wie fühlt es sich an, plötzlich auf sich allein gestellt zu s

  30. Arm vs. Reich | So unterschiedlich war unsere Kindheit!

    In dieser Folge sprechen wir offen über unsere komplett unterschiedlichen Kindheiten – Arm vs. Reich. Zwei Perspektiven, zwei Lebensrealitäten und ein System, das diese Unterschiede prägt. Wir erzählen ehrlich, wie es sich anfühlt, mit weni

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