Die Sixpack Wette: Haben wir es wirklich geschafft?

Vor ein paar Monaten haben wir uns eine Frage gestellt:
Können wir uns wirklich ein Sixpack erarbeiten – oder reden wir nur darüber?
Also haben wir eine Challenge gestartet.
Trainingspläne, Ernährungsumstellung, Rückschläge, Motivationstiefs und kleine Siege zwischendurch.
Jetzt ist der Moment der Wahrheit gekommen.
In dieser Folge sprechen wir darüber,
• was wir komplett unterschätzt haben

• was wirklich funktioniert hat

• und ob am Ende tatsächlich ein Sixpack dabei rausgekommen ist.

Jetzt müsst ihr entscheiden wer gewonnen hat! Der Verlierer muss die nächste Folge im Eisbad verbringen 🥶 Abstimmung auf Instagram: @extrembequem.podcast