- wöchentlichErscheinungsrhythmus
- 25 mintypische Länge
- vor 2 Tagenletzte Folge
Familienrad ist dein Podcast, wenn du Kinder nicht nur erziehen, sondern wirklich verstehen möchtest – als
Mama, Papa oder Fachkraft.
Die Freundinnen Melanie und Julia sprechen über das, was Familien im Alltag oft still mit sich tragen:
Stress, Wutanfälle, Geschwisterdynamik, Schuldgefühle, Schulprobleme, Überforderung, Selbstfürsorge,
Diagnosen, Neurodivergenz – und darüber, warum Familie von außen oft leichter aussieht, als sie sich
innen anfühlt.
Der Name Familienrad ist ganz bewusst gewählt:
Das Rad dreht sich weiter – auch an Tagen, an denen Eltern nicht mehr können.
Manchmal läuft es rund, manchmal eiert es, manchmal muss man es anhalten, schmieren, neu justieren.
Und während viele Familien das Gefühl haben im Hamsterrad festzustecken, möchte Familienrad genau
das Gegenteil sein: ein Moment des Anhaltens. Ein Raum, in dem du kurz aussteigst, hinschaust, zuhörst,
durchatmest.
Melanie verbindet ihre eigene Erfahrung als Mama mit ihrem Fachwissen aus Pädiatrie,
Nervensystemarbeit und Reflexintegration.
Julia bringt die Innenperspektive einer Mama mit neurodivergentem Kind ein – sie spricht nicht von oben,
sondern aus der Mitte des Familienalltags.
Dieser Podcast ist kein perfekter Elternratgeber mit schnellen Tipps aus der Schublade.
Familienrad ist ein Gesprächsraum für echte Geschichten, verständliche fachliche Einordnung und kleinen
entlastenden Impulsen für den Familienalltag.
Wenn du Kinder – und dich selbst im Familienalltag – besser verstehen willst, dann dreh mit uns eine Runde im Familienrad!
Folgen
Ich will das aber
Nicht frech. Ein Gehirn, das noch bremsen lernt. Am Beispiel von Medienzeiten und Süßigkeiten schauen wir auf die Reaktionen der Kinder und auf unsere eigenen Erwartungen als Erwachsene. Dabei teilen wir persönliche Erfahrungen aus dem Fami
„Hör auf zu weinen“: Warum uns Kindertränen überfordern
Gefühle begleiten, ohne jede Grenze aufzugeben – und den eigenen Handlungsdruck besser verstehen. Wenn Kinder weinen, müssen wir nicht jede Träne erklären oder sofort eine Lösung finden. In dieser Folge geht es darum, genauer hinzuschauen:
„Da muss er jetzt durch“: Herausforderung oder Überforderung?
Wie du dein Kind bei neuen Erfahrungen begleitest, ohne ihm alles abzunehmen. „Da muss er jetzt durch“ ist schnell gesagt. Doch was soll ein Kind dabei lernen – und welche Unterstützung braucht es dafür? Melanie und Julia sprechen über das
Warum Mama alles abbekommt – und Entlastung braucht
Wenn Kinder zu Hause Gefühle rauslassen: über sichere Bindung, volle Reizspeicher und die Grenzen elterlicher Kraft. Warum zeigt ein Kind seine stärksten Gefühle oft erst zu Hause? Melanie und Julia wechseln zwischen Kinderperspektive und M
Aber gestern hast du das doch gekonnt!
Wir machen aus einer Beobachtung schnell eine Fähigkeit! Finde uns auf Instagram: Unser Podcast: https://www.instagram.com/familienrad.podcast/ Julia auf Insta: https://www.instagram.com/julia_schubertluecke/ (https://www.instagram.com/juli
In der Kita klappt es doch! - und Nachmittags Wut & Explosion
Über Kita-Drama, Anpassung und das große Ausatmen zu Hause. Ein ehrlicher Blick auf kindliche Emotionen und elterliche Erwartungen. Finde uns auf Instagram: Unser Podcast: https://www.instagram.com/familienrad.podcast/ Julia auf Insta: http
„Mein Kind hört einfach nicht!“ - oder hört es gerade wirklich nicht ?
Warum Kinder nicht immer hören – und was wirklich dahintersteckt. Finde uns auf Instagram: Unser Podcast: https://www.instagram.com/familienrad.podcast/ Julia auf Insta: https://www.instagram.com/julia_familienrad/ Melli auf Insta: https://
Langeweile? Der kreative Schatz im Familienalltag
Warum wir Langeweile bei Kindern aushalten sollten – und was sie uns Erwachsenen lehrt. Für mehr Abenteuer und Ruhe im Alltag. Finde uns auf Instagram: Unser Podcast: https://www.instagram.com/familienrad.podcast/ Julia auf Insta: https://w
Wut-Große Gefühle brauchen Verbindung
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Selbstfürsorge ist kein Luxus
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Die unsichtbare To-do-Liste: Mental Load im Familienalltag
Familienrad - Mental Load Finde uns auf Instagram: Unser Podcast: https://www.instagram.com/familienrad.podcast/ Julia auf Insta: https://www.instagram.com/julia_familienrad/ Melli auf Insta: https://www.instagram.com/ergoling/
Einschulung, jetzt beginnt der Ernst des Lebens - oder auch nicht?
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Stress, das Nervensystem und warum „beruhig dich“ oft nicht hilft.
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Wenn Gefühle groß werden - und trotzdem richtig sind!
Familienrad - Gefühle Finde uns auf Instagram: Unser Podcast: https://www.instagram.com/familienrad.podcast/ Julia auf Insta: https://www.instagram.com/julia_familienrad/ Melli auf Insta: https://www.instagram.com/ergoling/
Familienrad - Jetzt geht's los!
Wer, wie, was? Das alles erfährst du heute! Finde uns auf Instagram: Unser Podcast: https://www.instagram.com/familienrad.podcast/ Julia auf Insta: https://www.instagram.com/julia_familienrad/ Melli auf Insta: https://www.instagram.com/ergo
Familienrad-Trailer
Ehrliche Einblicke, echte Herausforderungen – so fühlt sich moderner Familienalltag wirklich an. Finde uns auf Instagram: Unser Podcast: https://www.instagram.com/familienrad.podcast/ Julia auf Insta: https://www.instagram.com/julia_familie
