#38: Warum wir Fette unbedingt brauchen

Jetzt JARMINO Knochenbrühen-Konzentrat entdecken: Knochenbrühe – mehr als Kollagen:

jarmino.de/products/knochenbruhen-konzentrat-r… (jarmino.de/products/knochenbruhen-konzentrat-r…)
In der 38. Folge verrät Prof. Ingo Froböse, wie Fette unserem Organismus dienen, was gute und was schlechte Fette sind, wieso ein Ölwechsel auch für unseren Körper notwendig ist, welche Lebensmittel am meisten Omega-3-Fettsäuren enthalten und ob Hanföl berauschend wirkt. Plus kleine Übungen für zwischendurch
16.12.2024

Mitarbeit
Redaktion: HÖRZU / Anja Matthies
Musik & Rubriken: Simon Eichinger
Schnitt: Ferdinand Breil
Foto: Sebastian Bahr

Links für Fitness- und Gesundheitstipps von Professor Ingo Froböse:

YouTube Kanal:
youtube.com/@formelfroboese
youtube.com/@fitundgesundpodcast

Formel Froböse Website:
formel-froboese.de

Formel Froböse auf Instagram:
instagram.com/formel_froboese

Ingo Froböse auf Facebook:
facebook.com/IngoFroboese

Link zu aktuellem Buch/Büchern:
ingo-froboese.de/buecher/#forward (ingo-froboese.de/buecher#forward)