#47: Wie wir mit Sport unser Denken verändern

Jetzt JARMINO Knochenbrühen-Konzentrat entdecken: Knochenbrühe – mehr als Kollagen:

jarmino.de/products/knochenbruhen-konzentrat-r… (jarmino.de/products/knochenbruhen-konzentrat-r…)
In der 47. Folge verrät Prof. Ingo Froböse, wie körperliche Aktivität unser Mindset beeinflusst, welche mentalen Tricks von Profi-Athleten wir für unseren Alltag übernehmen können, was schon ein kurzer Spaziergang in unserem Gehirn auslöst und warum Selbstgespräche unsere Leistung steigern. Plus viele Übungen für zwischendurch
21.4.2025

Mitarbeit
Redaktion: HÖRZU / Anja Matthies
Musik & Rubriken: Simon Eichinger
Schnitt: Ferdinand Breil
Foto: Sebastian Bahr

Links für Fitness- und Gesundheitstipps von Professor Ingo Froböse:

YouTube Kanal:
youtube.com/@formelfroboese
youtube.com/@fitundgesundpodcast

Formel Froböse Website:
formel-froboese.de

Formel Froböse auf Instagram:
instagram.com/formel_froboese

Ingo Froböse auf Facebook:
facebook.com/IngoFroboese

Link zu aktuellem Buch/Büchern:
ingo-froboese.de/buecher/#forward (ingo-froboese.de/buecher#forward)