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Food Feelings - Essdrang verstehen und loswerden mit Mag. Cornelia Fiechtl· Staffel 6· Folge 62

Was du unbedingt über Selbstsabotage wissen musst

Donnerstag, 30. April 2026 · 27 min

MP3

Shownotes

Kennst du das, wenn du dir denkst: „Warum mache ich das schon wieder?“

Du weißt es eigentlich besser – und trotzdem passiert es.

Viele nennen das Selbstsabotage.

Ich zeige dir in dieser Folge, warum genau dieser Gedanke dich blockiert.

Und warum dein Verhalten viel mehr Sinn macht, als du glaubst.

Ein Perspektivwechsel, der alles verändert.

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Foto: Patrick Schörg I theportraiture.at

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