- #150 Sport
- #142beste Platzierung
- wöchentlichErscheinungsrhythmus
- 59 mintypische Länge
- vor 6 Tagenletzte Folge
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Hallo Angst, ich mach's jetzt doch! Jasmin Böhm über das Reisen ohne doppelten Boden
Fahrrad-Abenteuer, das Nordkap und Australien ohne Flugzeug // Jasmin Böhm sitzt in einem kleinen Zimmer in Osttimor, als ich sie erreiche. Seit einem knappen Jahr reist sie mit ihrem siebenjährigen Sohn auf dem Landweg, also in Zügen und B
Tryday #11 – altes Tape und frisches Blut
Womit kann ich heute anfangen? // Ja, womit kann ich heute anfangen? Diese Frage habe ich mir am Morgen dieses Trydays auch gestellt, als ich den Punkt „Erste Hilfe” auf meiner Ideenliste für die Tagesexperimente fand. Maßnahme Nummer eins:
Grounding & Earthing – direkter Bodenkontakt als Gesundheitsbooster?
Malte Denz über Barfußlaufen, das Wandern und feuchte Wiesen // Du kennst sicher das herrliche Gefühl, nach einer langen Wanderung die Schuhe auszuziehen und ein Stück barfuß zu laufen. Oder die Füße in einen Bach zu halten. Mit nackten Füß
Tryday #10 – ein Whistleblower und drei arme Rehe
Mit viel Geduld ans Ziel // Ich finde, wir geben oft einfach zu schnell auf, wenn wir Dinge ausprobieren. Dabei wird es dann, wenn wir keine Lust mehr haben, doch erst so richtig interessant. Um sich Neues anzueignen, braucht es nunmal vor
Das Misogi Mindset – extremes Wandern und Laufen für ein besseres Ich
Clemens Froelich über das Warum hinter seinen Ultra-Challenges // Clemens will bei einem Lauf über 80 Kilometer in den belgischen Wäldern starten. Eine krasse Herausforderung. Aber wenige Tage vor dem Rennen stolpert er über die japanische
Tryday #09 – die Ukulele und das Ding mit der Angst
Wie ich mir in Hamburg-Eimsbüttel fast in die Hose machte // Ein „Tryday” ist für mich ein Tag, an dem ich etwas ganz Neues ausprobiere. Und für die heutige Folge musste ich so richtig über meinen Schatten springen. Ich hatte mir vorgenomme
Leichtes Herz und schwere Beine – Tobi Schlegl über den Jakobsweg mit seiner Mutter
Wie das Wandern alte Streits zur Sprache bringen und neue Nähe erzeugen kann // Wandern mit der über 70jährigen Mutter, und dann gleich auf den Jakobsweg. Fünf Wochen, immer zusammen, kein Ruhetag. Als Tobi Schlegl zu diesem Abenteuer aufbr
Tryday #08 – der Sternenhimmel an der Nordsee
Astrofotografie für Dummies // Es ist erst wenige Tage her, dass ich in Mecklenburg-Vorpommern unter einem sehr beeindruckenden Sternenhimmel stand. Hätte ich gerne per Foto eingefangen, aber das kriege ich mit dem Smartphone nie richtig hi
Über den Mut, anders zu leben – mit Katja von Peace, Love & Om
Vom Vanlife über alternative Lebensgemeinschaften bis zum Auswandern // Katja Wolf ist die Frau hinter dem YouTube-Kanal „Peace, Love and Om”, der Menschen portraitiert, die anders leben – ob im Van, in der Jurte oder Höhle, in alternativen
Tryday #07 – Rollin' down the river
Mit dem Rollstuhl durch Hamburg // Es ist Freitag – und das bedeutet: Tryday im FREI RAUS Podcast! Für das heutige Tagesexperiment habe ich mir im Sanitätshaus um die Ecke einen Rollstuhl geliehen und bin damit los. Ein Paket abgeben, runte
