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Gesellschaft & Kultur

FREUDE WIRKT - Kleine Gedanken mit großer Wirkung

von Thomas Brezina

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Freude wirkt ist ein persönlicher Podcast von Bestsellerautor Thomas Brezina.

In Episoden von nur wenigen Minuten teilt er Gedanken, Geschichten und Beobachtungen aus dem Leben – menschlich, berührend und ohne Belehrung.

Keine Ratschläge. Keine Optimierung.
Sondern kleine Gespräche, die entlasten, trösten, den Blick öffnen – oder einfach guttun.

Ein Gedanke darf reichen.

Freude wirkt – nicht, weil sie alles verändert, sondern weil sie uns stärkt.

Folgen

  1. Freude wirkt – Vielleicht war es ganz anders

    Ich war sicher, ich wusste genau, was für ein Mensch sie war: unhöflich, arrogant und völlig rücksichtslos. Eine Terminvereinbarung zog sich hin. Dann wartete ich an einem Sonntag um 16 Uhr auf ein Gespräch – und nichts geschah. Keine Nachr

  2. Freude wirkt – Zum Glück kamen die Wolken

    Wir hatten uns im Urlaub auf wunderschöne Sonnenaufgänge gefreut. Der Blick war perfekt, das Meer vor uns, der Olymp ganz nah. Nur das Wetter spielte nicht mit. Wolken zogen auf – und ausgerechnet sie bescherten uns einen Sonnenaufgang, den

  3. Freude wirkt – Manchmal stören wir nur

    Als Jippy zu uns kam, musste Joppy plötzlich sein Leben mit einem zweiten Hund teilen. Und je größer sie wurde, desto deutlicher zeigte sich: Ganz harmonisch würde das nicht immer werden. Wir beobachteten, trennten die beiden manchmal und w

  4. Freude wirkt – Hoffnung ist dumm?

    Diesen erstaunlichen Satz sagt ein alter Fischer in meinem neuen Roman „Die Bar der Wünsche“. Und dann erklärt er, warum Zuversicht für ihn etwas ganz anderes ist als Hoffnung. In dieser Folge lese ich eine Geschichte aus dem Buch, die mir

  5. Freude wirkt – 50 Jahre, bis ich Frederick verstanden habe

    Als Kind konnte ich ein bestimmtes Buch nicht ausstehen: „Frederick“. Während alle anderen Mäuse Vorräte für den Winter sammelten, saß Frederick herum und sammelte Farben, Sonnenstrahlen und schöne Bilder. Ich fand das ziemlich unsinnig. Es

  6. Freude wirkt – Ich hätte das Handy liegen lassen sollen

    Nur zwei Meter von mir entfernt stand plötzlich ein Fuchs. Ich saß bei uns am Schwimmteich, er kam aus dem Schilf und blieb stehen. Er sah mich an. Ich sah ihn an. Eine Weile musterten wir einander einfach nur. Dann machte ich einen Fehler:

  7. Freude wirkt – Wenn dein Geld mit dir reden könnte

    Was würde dein Geld dir sagen, wenn es sprechen könnte? Beim Schreiben meines neuen Buches „Wenn dein Geld sprechen könnte“ habe ich versucht, genau diese Perspektive einzunehmen. Am Ende des Buches richtet sich das Geld selbst in einem Bri

  8. Freue wirkt - Mein Schweinehund ist im Fitnesscenter

    Ich sollte mehr Sport machen und Muskeln aufbauen. Der Rat war vernünftig, also ging ich ins Fitnesscenter. Ich habe es gehasst. Geräte, Wiederholungen und dieses ewige „Noch eins!“ erinnerten mich eher an meinen ungeliebten Schulsport als

  9. Freude wirkt - Kann man ein Gefühl mitnehmen?

    Der letzte Urlaubstag. Noch einmal aufs Meer schauen - und der Wunsch, etwas von diesem Gefühl mit nach Hause zu nehmen. In Griechenland entdecke ich eine ungewöhnliche Sammlung von Steinen. Doch statt einen Stein mitzunehmen, versuche ich

  10. Freude wirkt - Ich liebe es, wenn sie wieder gehen

    Martha freut sich, wenn ihre Familie zu Besuch kommt. Und nach zwei oder drei Stunden freut sie sich genauso, wenn alle wieder gehen und sie die Tür zumachen kann. Das klingt im ersten Moment vielleicht hart. Doch für sie hat dieser Satz ni

  11. Freude wirkt - Warum war ich so enttäuscht?

    Am zehnten Hochzeitstag fliegen Ivo und ich für einen besonderen Tag nach Barcelona. Ich habe mein Geschenk für ihn längst ausgesucht und bin gespannt, was er mir schenken wird. Doch dann merke ich: Da ist nichts. Und meine Enttäuschung ist

  12. Freude wirkt - Vielleicht war es ganz anders

    In der Garderobe in Wiener Neustadt sitzt Thomas vor seinem Bühnenhandy und wartet. Doch es kommen kaum Nachrichten und plötzlich ist der Gedanke da: Interessiert sich niemand mehr für mich? Erst kurz vor dem zweiten Teil des Abends passier

  13. Freude wirkt - Ihre letzten Worte

    Am Abend vor ihrer letzten Nacht sagt Liesl zu ihrer Schwiegertochter: „Mach dir keine Sorgen. Es ist alles in Ordnung.“ Wenige Wochen zuvor hatte sie mit Thomas noch ihren 108. Geburtstag gefeiert. In dieser sehr persönlichen Folge erinner

  14. Freude wirkt - Ein Glas Wasser

    Mitten in der Hitze Londons steht Thomas vor einem Restaurant und erfährt, dass seine Reservierung nicht im System zu finden ist. Der Ärger steigt sofort auf. Doch dann reicht ihm ein Kellner einfach ein Glas Mineralwasser und begegnet ihm

  15. Freude wirkt - Das ist wahrer Optimismus

    Mitten in einer großen beruflichen Veränderung sagt jemand zu Thomas: „Du musst doch optimistisch sein.“ Doch genau dieses Wort fühlt sich plötzlich nicht mehr richtig an. Auf der Suche nach einer Antwort entdeckt er eine neue Bedeutung von

  16. Freude wirkt - Sechs Tage für eine E-Mail

    Sechs Tage lang begleitet mich eine einzige E Mail. Ich schreibe sie, überarbeite sie immer wieder und bin trotzdem nie ganz zufrieden. Irgendwann merke ich, dass ich einer falschen Frage nachjage. Vielleicht ist nicht entscheidend, ob etwa

  17. Freude wirkt - Der Tag, an dem mein Körper losließ

    Mitten in einem wunderschönen Tag erreicht Thomas eine Nachricht, die alte Enttäuschungen und viel Ärger wieder hochholt. Kurz darauf reagiert sein Körper auf eine Weise, die ihn überrascht und ihm schließlich etwas Wichtiges zeigt. Manchma

  18. Freude wirkt - Die Krähe war gar nicht schwarz

    Eine Krähe landet direkt vor Thomas auf dem Geländer und plötzlich sieht er etwas, das ihm jahrzehntelang entgangen ist. Ihr Gefieder ist nicht schwarz, sondern schimmert in tiefen Blautönen. Diese unerwartete Entdeckung führt zu einer einf

  19. Freude wirkt - Das Regal der Erinnerungen

    In seinem Arbeitszimmer steht ein ganz besonderes Regal. Es ist gefüllt mit kleinen Erinnerungsstücken, die für andere vielleicht wertlos wirken, für Thomas Brezina aber kostbare Momente seines Lebens bewahren. Jeder Gegenstand erzählt eine

  20. Freude wirkt - Schluss mit Perfektionismus

    Thomas Brezina wollte früher, dass alles perfekt ist. Doch je mehr er nach Perfektion strebte, desto unzufriedener wurde er. Erst als er einen entscheidenden Unterschied zwischen Perfektion und Qualität erkannte, änderte sich sein Blick auf

  21. Freude wirkt - Die Lektion des Kirschbaums

    Thomas Brezina arbeitet so viel wie lange nicht mehr. Neue Projekte, neue Ideen, neue Aufgaben. Vieles macht er heute selbst und manchmal fragt er sich, ob das alles nicht zu viel wird. Dann steht er vor einem blühenden Kirschbaum in seinem

  22. Freude wirkt - Das ist ganz normal

    Thomas Brezina hat wochenlang geschrieben, Ideen entwickelt und Projekte vorangetrieben. Dann passiert etwas, das ihn überrascht: Er wird müde. Nicht nur ein bisschen. So müde, dass selbst Serien schauen zur Hauptbeschäftigung wird. Ein Ges

  23. Freude wirkt - Was kann ich heute für dich tun?

    Seit zehn Jahren sind Thomas Brezina und sein Mann Ivo verheiratet. Eine einfache Frage hat sie durch all die Jahre begleitet und ihre Beziehung gestärkt: "Was kann ich heute für dich tun, damit dein Tag ein bisschen schöner wird?" Eine per

  24. Freude wirkt - Die Geschichten, die wir erzählen

    Wir können nicht kontrollieren, was uns im Leben passiert. Aber wir können beeinflussen, welche Geschichte wir darüber erzählen. Thomas Brezina spricht über Enttäuschungen, Schmerz und schwierige Erfahrungen und darüber, warum unsere innere

  25. Freude wirkt – Wenn du dich abgelehnt fühlst

    Thomas Brezina ist überzeugt: Diese Journalistin kann ihn nicht ausstehen. Das Interview wirkt kühl, distanziert und unangenehm. Jahre später erfährt er die Wahrheit – und die verändert seinen Blick auf zwischenmenschliche Begegnungen völli

  26. Freude wirkt – Wenn die Lust verschwindet

    Thomas Brezina erlebt etwas, das ihn völlig aus der Bahn wirft: Er hat keine Lust mehr zu schreiben. Nicht nur kurz. Nicht nur ein bisschen. Obwohl er die Geschichte liebt und genau weiß, was er erzählen möchte. Eine sehr persönliche Folge

  27. Freude wirkt – Die Kraft der stillen Freude

    Warum kleine, heimliche Taten so viel Freude bringen Freude muss nicht laut sein. Thomas Brezina erzählt von einem Haus in London, kaputten Glühbirnen – und einem Nachbarn, der still und heimlich für Licht sorgt. Ohne Dank zu erwarten. Ohne

  28. Freude wirkt – Wenn wir verstehen statt urteilen

    Was ich erst nach dem Tod meiner Mutter verstand Früher hat es ihn genervt. Heute würde Thomas Brezina es gerne wieder tun. Eine sehr persönliche Geschichte über seine Mutter, die wollte, dass er nach jedem Flug anruft. Ein Gedanke über Ver

  29. Freude wirkt – Die richtige Abzweigung

    Eine kleine Entscheidung, die deinen Tag verändert Vor einem Theater in London steht ein Mann vom Sicherheitspersonal – und singt. Thomas Brezina erzählt, warum dieser Mann ihn beeindruckt hat. Eine Geschichte darüber, dass wir jeden Tag en

  30. Freude wirkt - Warum zweifle ich so?

    Ich habe ein Buch fertig geschrieben. Und plötzlich denke ich: Es ist nicht gut genug. Ich habe ein Buch fertig geschrieben. Und plötzlich sind sie wieder da: die Zweifel. Ist es gut genug? Kann ich das überhaupt? Diese Folge ist ganz persö

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