- #142 Bildung
- #135beste Platzierung
- alle zwei WochenErscheinungsrhythmus
- 1 h 10typische Länge
- vor 4 Tagenletzte Folge
From Done to Dare ist ein Podcast über Identität, Umbruch und Neuausrichtung.
Hier kommen Stimmen aus Sport, Philosophie, Kultur und Gesellschaft zusammen. Im Zentrum stehen Momente, in denen Identität ins Wanken gerät, Sicherheiten wegfallen und das Leben eine neue Richtung einschlägt.
Die Gespräche drehen sich um das, was passiert, wenn vertraute Rollen nicht mehr tragen und Menschen beginnen, sich neu zu fragen, wer sie wirklich sind – jenseits von Leistung, Status und Erwartungen.
From Done to Dare will Orientierung in schwierigen Lebensphasen geben und Neuausrichtung ermöglichen. Der Podcast greift Stigmata auf, schafft Bewusstsein für Menschen, die kämpfen, und öffnet Gespräche über Themen, die oft verborgen bleiben oder missverstanden werden. Dazu gehören Abhängigkeit, Druck, Scheitern und innere Konflikte. Es geht nicht darum zu urteilen, sondern darum zu verstehen, wie Menschen denken, handeln, mit Belastungen umgehen und neue Wege finden, wenn alte Muster nicht mehr greifen.
Dies ist kein Format über Erfolgsrezepte oder oberflächliche Selbstoptimierung. Es geht um gelebte Erfahrungen, Zweifel und Neuausrichtung – und darum, Geschichten Raum zu geben, die sonst selten erzählt werden.
Folgen
Warum wir uns das Leben selbst so schwer machen | Nicole Engel
Nicole Engel ist Diplompsychologin, Psychotherapeutin und Leiterin des Psychologikums Berlin. Nach vielen Jahren in Führungspositionen der Wirtschaft widmet sie sich heute der Frage, wie Menschen Krisen bewältigen und wieder mehr Zufriedenh
Mutmacher Menschen und die Kraft der eigenen Geschichte | Marcel Friedrich
Marcel Friedrich ist Journalist, Autor des Buches „Mutmacher Menschen“ und Initiator der Mutmacherinitiative. Seit seiner Geburt lebt er mit dem Möbius Syndrom und dem Poland Syndrom, zwei seltenen Erkrankungen, die ihn äußerlich sichtbar g
Warum Arbeit uns erfüllen sollte | Prof. Dr. Kerstin Alfes
In dieser Folge spricht Arne mit Prof. Dr. Kerstin Alfes über Arbeit, Sinn und die Frage, warum so viele Menschen funktionieren, aber sich trotzdem nicht erfüllt fühlen. Es geht um Leistung, Motivation, junge Menschen in der Arbeitswelt, Bu
„Die Menschen wollen die Lösung, nicht den Lösungsweg" – Warum der Diskurs zerbricht | Christoph Harting - Teil 2
Nach den Wahlen in Berlin und Mecklenburg-Vorpommern stellt sich eine Frage noch dringlicher: Wie reden wir miteinander, wenn die Fronten immer härter werden? In Teil 2 spricht Arne mit Christoph Harting über Politik, gesellschaftliche Spal
„Schafft er nicht, hält er nicht stand“ – Robert vor meinem Olympiasieg | Christoph Harting - Teil 1
Es gibt Menschen, gegen die man gewinnen will. Und es gibt welche, gegen die man niemals kämpfen sollte. Christoph Harting hat beides erlebt – mit seinem eigenen Bruder Robert Harting. In Teil 1 erzählt der Olympiasieger im Diskuswurf, wie
Warum es nie zu spät ist, etwas zu verändern | Ursula Ott
Ursula Ott hat viele Jahre als Journalistin gearbeitet, Menschen porträtiert und Geschichten erzählt. Heute ist sie Chefredakteurin von Chrismon, einer Zeitschrift der evangelischen Kirche in Deutschland. In ihrer Arbeit geht es um Menschen
Chirurgin im Wandel, Triathletin aus Leidenschaft | Leonie Konczalla
Leonie Konczalla ist Ärztin, Sportmedizinerin und Triathletin. Lange war ihr Weg klar: Medizin studieren, Chirurgin werden, Menschen helfen. Doch ein schwerer Skiunfall im Jahr 2015 veränderte ihren Blick auf das System, in dem sie selbst a
Nur weil ich es kann, muss ich es nicht machen | Sarah-Lisa Besemer
Nach 15 Jahren in der Tech Branche verließ Sarah-Lisa Besemer eine Welt aus Leistung, Druck und ständigem Funktionieren. Was im Außen erfolgreich aussah, fühlte sich innen irgendwann leer an. In dieser Folge spricht sie über frühe Verantwor
600 Kilo Pferd, volle Kontrolle und trotzdem loslassen | Linda Leckebusch
Linda Leckebusch ist Pferdetrainerin, Reitlehrerin, Unternehmerin und eine der prägenden Stimmen im Westernreiten. Auf ihrem Hof führt sie täglich Pferde, Menschen und einen Familienbetrieb. Doch über Jahre führte sie vor allem eins: ein Le
Before I Met Supergirl: Mein Leben vor dem Erfolg | Rea Garvey
Rea Garvey kennen die meisten als Musiker, Songwriter und Frontmann mit unverwechselbarer Stimme – aber wer ist er, bevor die Welt ihn kannte? In dieser Folge spricht Rea offen über sein Buch "Before I Met Supergirl" (https://www.amazon.de/
WM, Wettkampf und das Leben nach dem Schlusspfiff | Jens Lehmann
Jens Lehmann gehört zu den erfolgreichsten und gleichzeitig polarisierendsten deutschen Fußballern seiner Generation. Er wurde Deutscher Meister, Premier League Sieger, UEFA Cup Sieger und stand im Champions League Finale. Bei der Heim WM 2
Coming Home - Finde deine Bestimmung und erkenne, was im Leben wirklich zählt | Lars Amend
Lars Amend war Lifestyle Journalist, traf internationale Superstars und lebte ein Leben, das von außen betrachtet erfolgreich wirkte. Doch irgendwann merkte er, dass Erfolg allein nicht die Antworten auf die wirklich wichtigen Fragen liefer
Wie sich das Leben nach dem Bachelor verändert hat | Felix Stein
Viele kennen Felix Stein aus dem Fernsehen, vor allem durch seine Zeit bei der TV Show Der Bachelor. Doch hinter Aufmerksamkeit, Reichweite und scheinbar perfektem Lifestyle steckt oft eine ganz andere Realität. In dieser Folge sprechen wir
Ich habe mein Kind ignoriert für Erfolg... das bereue ich bis heute. | Christian Behr
Was passiert, wenn du jahrelang funktionierst, und dein Körper dich plötzlich zwingt stehen zu bleiben? In dieser Folge spreche ich mit Christian Behr über seinen Weg von Leistung, Kontrolle und dem ständigen Drang, stark zu sein, hin zu ei
Was es heute bedeutet, ein Mann zu sein | Sebastian Tigges
In dieser Folge spreche ich mit Sebastian Tigges über ein Thema, das viele Männer beschäftigt, aber nur selten offen ausgesprochen wird: Männlichkeit im Wandel. Sebastian ist Autor, Podcaster und Mitgründer von „Männer weinen heimlich“. In
Erfolg, Schmerz und Identität – Warum das Außen nie reicht | Dany Michalski
In dieser Folge spreche ich mit Dany Michalski über ein Leben zwischen äußerem Glanz und innerer Suche. Mit 16 verlässt sie ihr Elternhaus, zieht in die USA und wird Teil der internationalen Modelwelt. Ein Leben voller Freiheit, Erfolg und
Berlin, Bühne und die Frage, wie wir wieder besser miteinander leben | Peter Fox
In dieser Folge spricht Arne Friedrich mit Peter Fox über Erfolg, Öffentlichkeit und die Frage, wie man sich selbst treu bleibt, wenn der eigene Name längst größer geworden ist als die Privatperson dahinter. Es geht um Berlin, um Fußball, u
Anerkennung, Angst und Kontrolle: Was High Performer wirklich antreibt | Chris Surel
In dieser Folge spricht Arne Friedrich mit Chris, Performance und Recovery Coach, Spiegel Bestseller Autor und Host des Podcasts „Auf und ab“, über Leistung, Druck und die stille Normalisierung von Erschöpfung. Chris erzählt vom Weg aus dem
Erfolg, Ruhm, Sucht - Wie Kokain mein Leben fast zerstörte | Hagen Decker
In dieser Folge spricht Arne Friedrich mit Hagen Decker über ein Leben, das nach außen lange funktioniert hat, während es innen zerbrochen ist. Hagen erzählt offen von seiner Kindheit in der DDR Prägung, von emotionaler Kälte, Gewalt und de
Wie man trotz Ausgrenzung seinen eigenen Weg findet | Steven Elijah Neuhaus
In dieser Folge von From Done To Dare spricht Arne mit Steven Elijah (Elijah Presly) Neuhaus – Musiker, Künstler und Storyteller – über ein Leben jenseits der Norm. Elijah lebt mit Autismus, starker Sehbehinderung, Legasthenie und Albinismu
Muss ich Kinder wollen um richtig zu sein | Verena Kleimann
Was, wenn du keinen Kinderwunsch hast, und dich trotzdem ständig erklären musst? Journalistin Verena Kleimann spricht über gesellschaftliche Erwartungen, Rollenbilder und die Frage, warum Frauen oft stärker unter Druck stehen als Männer. Es
Raus aus der Opferrolle rein in deine Heldinnenrolle | Victoria Jancke
In dieser Folge von From Done To Dare spricht Arne mit Victoria Jancke – Model, Speakerin, Autorin und Gründerin von Grow & Glow. Victoria nimmt uns mit in eine Kindheit, in der Liebe selten war: Gewalt, Abwertung, Angst und das Gefühl, nic
Disziplin ist Freiheit – wenn du bereit bist zu zahlen | Annika Sala
Annika Sala lebt zwischen Welten: geboren in Mexiko, verwurzelt in Europa, und jedes Jahr mehrere Monate in China, um Kung Fu zu trainieren. In dieser Folge sprechen wir über Disziplin, die sich nicht wie Zwang anfühlt, sondern wie Freiheit
Wie Atmung dein Nervensystem steuert und Stress löst | Tom Sietas
Tief unter der Wasseroberfläche beginnt für Freitauch-Weltrekordler Tom Sietas eine zweite Heimat – ein Ort ohne Geräusche, ohne Zeit, ohne Luft, aber voller Klarheit. In dieser Folge von From Done To Dare spricht Tom mit Arne darüber, wie
Moderne Beziehungen zwischen Sehnsucht und Überforderung | Eric Hegmann
Noch nie war es so leicht, jemanden kennenzulernen – und doch so schwer, wirklich anzukommen. In dieser Folge von „From Done To Dare“ spricht Arne mit Paartherapeut und Beziehungscoach Eric Hegmann über die Herausforderungen moderner Bezieh
Schön sein reicht nicht – wenn Selbstwert neu entsteht | Kera Rachel Cook
Kera Rachel Cook – Ex-GNTM-Kandidatin, ehemaliges Model, heutige Bestsellerautorin, Speakerin und Empowerment-Coach – spricht über den Ausstieg aus der Modewelt, Essstörungen, Identität, Beziehungen auf Augenhöhe und ihren Einsatz für Jugen
Wenn Trauer zu Wärme wird – über Verlust, Verbindung und neue Wege | Stefanie Leister
Als Stefanie Leister 23 war, nahm sich ihre 19-jährige Schwester das Leben – ein Verlust, der alles veränderte. Heute begleitet Stefanie mit ihrem Team andere Menschen, die wie sie um ein Geschwisterkind trauern. In dieser Folge spricht sie
Einsamkeit, Stadt & Seele – warum Hoffnung Währung ist | Prof. Dr. Mazda Adli
Professor Dr. Mazda Adli ist Psychiater, Stressforscher an der Charité und Autor von Stress and the City. Im Gespräch mit From Done To Dare spricht er über Einsamkeit als stille Volkskrankheit, warum unser „soziales Gehirn“ negative Nachric
Gut, dass du nicht mehr da bist – Sucht, Heilung und Frieden | Franziska Hohmann
Eine Kindheit mit einer schwer depressiven Mutter, zu früh zu viel Verantwortung – und der lange Weg in (und aus) der Alkoholabhängigkeit: PR-Managerin, systemischer Coach und Autorin Franziska Hohmann spricht offen über Schmerz, Liebe und
Warum Verzicht dir mehr Leben schenkt | Mika Döring
Alkohol ist tief in unserer Gesellschaft verankert – und doch betrifft Alkoholabhängigkeit Millionen Menschen. Mika Döring begann mit 13 Jahren zu trinken. Was zunächst nach Spaß auf Partys aussah, entwickelte sich Schritt für Schritt zu ei
