#119: Im Rhythmus der Stille – pure Entspannungsmeditation ohne Musik

Verbundenheit & innere Stille spüren
Sehnst du dich gerade nach einem Moment der absoluten Stille? Einen Raum, in dem du alles hinter dir lassen kannst – und bei dir selber ankommen darfst? Um die Verbundenheit mit deinem Körper und Geist zu spüren? Dann ist die heutige Entspannungsmeditation ohne Musik (gabrielita.de/pure-entspannungsmeditation-ohne…) goldrichtig für dich!

Hallo, ich heiße dich ganz herzlich willkommen zu meinem Podcast (gabrielita.de/podcast). Mein Name ist Gabriela Urban vom Meditationsblog gabrielita.de (gabrielita.de) – und heute darfst du ganz tief eintauchen in den Rhythmus deiner inneren Stille.

Was dich erwartet? In den nächsten 20 Minuten:

• Wirst du zurück zu deiner inneren Ruhe finden.

• Du wirst die heilsame Kraft deiner inneren Stille spüren.

• Du wirst Schritt für Schritt deine körperliche und geistige Anspannung auflösen.

• Du wirst in deinem natürlichen Rhythmus ankommen.

• In eine tiefe Entspannung gleiten, in der du loslassen und deine Akkus aufladen kannst.

Finde eine gemütliche, liegende Position. Schließe deine Augen – und tauche ab in den Rhythmus deiner inneren Stille. Ich wünsche dir eine wohlige Entspannung, die du dir heute auf jeden Fall verdient hast.

Deine Gabriela von gabrielita.de
💚💖💚

Abonniere meinen 🎧 Podcast auf:
➡︎ YOUTUBE (youtube.com/channel/UCIrKZ2KH359J9AsggZQ1cZA)
➡︎ INSTAGRAM (instagram.com/gabrielita.urban)
➡︎ APPLE PODCAST (podcasts.apple.com/us/podcast/gabriela-urban-–…)
➡︎ SPOTIFY (open.spotify.com/show/52hlqLb63vLFTFjZWZr3v7)
➡︎ AMAZON (music.amazon.ca/podcasts/3f99874b-b9b5-4936-a2…)