- alle zwei WochenErscheinungsrhythmus
- 41 mintypische Länge
- 27. Okt.letzte Folge
Wie stärke ich in diesen krassen Zeiten meinen Mut und meine Zuversicht? Wie finde ich heraus, worauf es mir wirklich ankommt? Wie werden (oder bleiben) meine Beziehungen lebendig und tragfähig? Wie treffe ich gute Entscheidungen? Wie kann Spiritualität mir innere Ruhe und Stabilität schenken, um mich den Stürmen zu stellen? In welcher Welt will ich leben – und was kann ich dazu beitragen?
Um diese und viele andere Fragen geht es im Podcast GANZ SCHÖN MUTIG – ein Podcast für alle, die ein Leben führen wollen, das zu ihnen passt: mutig, selbstbewusst und engagiert. Im Wissen darum, nicht allein zu sein – sondern verbunden mit anderen und dem göttlichen Geheimnis des Lebens.
Die Bestsellerautorin, Philosophin, Mentorin und Mutmacherin Melanie Wolfers ist überzeugt: Jeder Mensch ist innerlich sehr viel reicher, als er selbst ahnt! Im Gespräch mit dem Moderator und Autor Tim Niedernolte will sie Dich anregen zu erkunden, was in Dir steckt. Sie möchte Dich ermutigen, die wertvolle Chance deines eigenen Lebens zu ergreifen und deine Antworten zu finden auf die Fragen, die das Leben Dir stellt.
Ein Podcast mit Inspiration und Wissen. Hier wird nachgedacht, freimütig erzählt, hinterfragt
und auch herzhaft gelacht.
melaniewolfers.de/podcast und überall, wo es Podcasts gibt.
Produktion: MUTTERSTERN*
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Folgen
#123 Wie du aufhörst, der Zeit hinterherzulaufen, und deinen eigenen Rhythmus findest
Wir sparen ständig Zeit – und haben trotzdem das Gefühl, immer weniger davon zu besitzen. Warum eigentlich? Und was verlieren wir, wenn unser Leben nur noch von Terminen, Effizienz und der Uhr bestimmt wird? In dieser Folge von GANZ SCHÖN M
#122 Trost statt Tipps: Wie wir anderen wirklich beistehen
Was sagt man einem Menschen, der gerade einen schweren Verlust erlitten hat, krank ist oder eine tiefe Krise durchlebt? Wie können wir wirklich trösten, wenn uns selbst die Worte fehlen? Und warum richten gut gemeinte Ratschläge manchmal me
#121 Schulz von Thun: Wie Gespräche gelingen und wir uns besser verstehen
Wie gelingt gute Kommunikation – mit anderen und mit uns selbst? Darüber sprechen Melanie und Tim mit einem der bekanntesten deutschen Kommunikationspsychologen: Friedemann Schulz von Thun. Es geht um die berühmten vier Ohren und die Frage,
#120 Fünf überraschende Gründe, warum Freude wichtig ist
Freude fühlt sich gut an – aber sie kann noch viel mehr. In dieser Folge sprechen Melanie Wolfers und Tim Niedernolte über fünf Gründe, warum Freude für ein erfülltes Leben so wichtig ist. Sie stärkt unseren Körper, tut Seele und Geist gut
#119 So zieht Freude ein – bei dir und bei anderen
Freude macht unser Herz warm, unseren Kopf klar und unsere Beziehungen tiefer. Aber wie finden wir Zugang zu ihr – gerade dann, wenn das Leben schwierig ist? In dieser Folge sprechen Melanie Wolfers und Tim Niedernolte über Melanie's neues
5 Gründe, warum du nicht die beste Version deiner selbst werden solltest (Wdh.)
Für diese Sommer-Highlightfolge holen wir eine beliebte Folge aus Januar 2025 zurück: „Werde die beste Version deiner selbst“ – ein Satz, mit dem ich wenig anfangen kann. Denn nach 25 Jahren in der Beratung von Menschen erlebe ich immer wie
Dein Körper weiß mehr als du denkst (Wdh.)
Unser Körper sendet uns jeden Tag Signale – doch allzu oft überhören wir sie. In dieser Sommer-Highlightfolge spreche ich mit Andreas Bormann darüber, warum unser Körper ein verlässlicher Verbündeter ist, wie Körper und Seele zusammenwirken
Fünf Prioritäten, damit dein Leben gelingt (Wdh.)
Fünf Prioritäten Damit dein Leben gelingt, so lautet die Podcastfolge von Andreas Bormann und mir, die ursprünglich im Februar 2023 erschienen ist. Im Rahmen des aktuellen Highlightprogramms während der Sommerpause von GANZ SCHÖN MUTIG ersc
#118 Warum Juliane Klüß ihre Brandnarben vergoldet hat
Was passiert, wenn ein einziger Moment das ganze Leben verändert? Juliane Klüß war 16 Jahre alt, als eine Ofenexplosion schwere Verbrennungen hinterließ – und Narben, die sie viele Jahre begleiteten. Doch aus Schmerz wurde Schritt für Schri
#117 Wenn sogar die Erholung Arbeit ist. Warum wir aus Pausen ein Projekt machen
Wir sehnen uns nach Urlaub, freien Tagen und kleinen Auszeiten – und doch fällt es uns oft schwer, wirklich zur Ruhe zu kommen. Warum ist das so? In dieser Folge sprechen Melanie Wolfers und Tim Niedernolte darüber, weshalb Pausen weit mehr
#116 Yared Dibaba über die Kraft der Neugier und den Wert der Vielfalt
Was bedeutet Heimat, wenn man in mehreren Welten zuhause ist? Wie gelingt es, Unterschiede nicht als Bedrohung, sondern als Bereicherung zu erleben? Und warum ist Neugier eine der wichtigsten Fähigkeiten für ein erfülltes Leben? In dieser F
#115 5 Jahre GANZ SCHÖN MUTIG: Ihr fragt – wir antworten
Fünf Jahre GANZ SCHÖN MUTIG – und Zeit für eine ganz besondere Folge: Zum Jubiläum beantworten Melanie Wolfers und Tim Niedernolte eure Fragen. Wie ist der Podcast überhaupt entstanden? Wie bereiten sich die beiden auf Folgen vor? Gibt es L
#114 Zuversicht in Krisenzeiten – Die Kraft, die ein gutes Morgen schafft
Krisen, Kriege, Unsicherheit – und trotzdem zuversichtlich bleiben? In dieser Folge von GANZ SCHÖN MUTIG sprechen Melanie Wolfers und Tim darüber, warum Zuversicht gerade in herausfordernden Zeiten keine naive Schönfärberei ist, sondern ein
#113 Ildikó von Kürthy und ihr Drache der Angst
In dieser Folge von GANZ SCHÖN MUTIG ist Bestsellerautorin Ildikó von Kürthy zu Gast – mit ihrem neuen Buch Alt genug im Gepäck und einer großen, ehrlichen Frage: Was bedeutet es eigentlich, bei sich selbst anzukommen? Gemeinsam mit Melanie
Wer bin ich – und was hält mich? Die fünf Säulen der Identität (Wdh.)
Willkommen zu einem Frühlings-Highlight. Tim Niedernolte und ich machen gerade Pause und sind in 14 Tagen wieder da. In der heutigen Wiederholungsfolge geht es um die so genannten fünf Säulen der Identität. Seit über 25 Jahren begleite ich
#112 Dein Weg ins Glück: 4 Denkfallen erkennen & loslassen
Warum machen wir uns das Leben oft schwerer, als es ohnehin schon ist? In dieser Folge von GANZ SCHÖN MUTIG sprechen wir über das, was viele kennen: das Gedankenkarussell – dieses ständige Grübeln, Sorgen und innerliche Kreisen, das uns Ene
#111 Ali Mahlodji: Entdecke dein Wofür und lebe deine wahre Größe
Was passiert, wenn wir aufhören, Erwartungen zu erfüllen – und anfangen, unseren eigenen Weg zu gehen? In dieser Folge von GANZ SCHÖN MUTIG sprechen Melanie Wolf und Tim Nieder-Nolte mit dem Unternehmer, Brückenbauer und Zukunftsgestalter A
#110 Entscheiden mit Methode: Ein Drei-Phasen-Modell
Wir treffen täglich tausende Entscheidungen – die meisten unbewusst, manche aber mit enormer Tragweite. Und genau diese großen Entscheidungen können sich anfühlen, als hinge das ganze Leben davon ab. In dieser Folge sprechen wir darüber, wa
#109 Stell dir vor, die Zukunft wird gut – mit Ronja Wurmb-Seibel
In dieser Folge sprechen wir über die Sehnsucht nach dem einen Moment, in dem endlich alles gut ist. Der Moment, in dem wir entspannt ausatmen können. Doch was, wenn dieser Punkt gar nicht kommt? Ronja bringt es auf den Punkt: Vielleicht ge
#108 Ganz schön mutig: Die Krise annehmen, statt sie zu bekämpfen
Wir leben in krassen Zeiten. Globale Krisen, brüchige Systeme und persönliche Umbrüche treffen viele von uns gleichzeitig – oft bis an die Grenzen unserer Belastbarkeit. In dieser Folge sprechen Melanie Wolfers und Tim Niedernolte darüber,
Leichtigkeit im Leben finden: Schritte zu mehr Lebensfreude (Wdh.)
Willkommen zu einem Winterpausen-Highlight. Während Tim Niedernolte und ich uns gerade eine kurze Pause gönnen und in 14 Tagen wieder mit neuen Folgen für euch da sind, haben wir heute etwas Besonderes für euch ausgewählt: eine Episode, die
#107 Nicole Jäger: Ganz schön todesmutig
Heute ist die Comedienne, Autorin und Podcasterin Nicole Jäger zu Gast. Gemeinsam mit Melanie Wolfers und Tim Niedernolte spricht sie offen, humorvoll und tiefgründig über Mut, Selbstwert und die Kunst, sich selbst nicht zu verlieren. Nicol
#106 Fünf Sprachen der Liebe – eine gemeinsame Grammatik: Was wir brauchen, um uns geliebt zu fühlen
Was bedeutet es eigentlich, Liebe zu zeigen – und sie auch wirklich beim anderen ankommen zu lassen? In dieser Folge sprechen Tim Niedernolte und Melanie Wolfers über die fünf Sprachen der Liebe: Worte der Anerkennung, gemeinsame Zeit, Gesc
#105 Einsamkeit: Ein Schmerz, der uns trifft – und ein Signal, das uns ruft
Einsamkeit – ein Gefühl, das wir alle kennen, aber kaum jemand ausspricht. In dieser tiefgehenden Folge sprechen Melanie Wolfers und Tim Niedernolte darüber, warum Einsamkeit kein Randphänomen ist, sondern ein Teil unserer menschlichen Exis
#104 Schenken statt stressen! – Und welches Geschenk garantiert immer funktioniert
In dieser Folge gehen Melanie Wolfers und Tim Niedernolte der Kunst des Schenkens auf den Grund: Warum schenken wir? Was braucht ein Geschenk, damit es wirklich ankommt? Warum verletzen lieblos ausgesuchte Mitbringsel – und weshalb ist Perf
#103 Der Liebe zuliebe: Konstantin Wecker über seine Lieder, sein Leben und den Klang der Spiritualität
Melanie Wolfers und Tim Niedernolte sprechen mit einem der großen Poeten und Musiker unserer Zeit: Konstantin Wecker. Seit über 5 Jahrzehnten begleitet er Menschen mit seiner Musik, seinen Texten und seiner unverwechselbaren Haltung – poeti
#102 Freundschaft mit mir selbst – Über den Mut, sich selbst anzunehmen
Zum zweiten Mal begrüßen Melanie Wolfers und Tim Niedernolte gemeinsam und sprechen über den Druck zur Selbstoptimierung: von Buchregalen voller „Besser-ich“-Versprechen bis zum permanenten Vergleich auf Social Media. Melanie zeigt, warum W
#101 Der Zauber des Anfangs: Warum uns Neuanfänge magisch anziehen
+++ Infos zu Sponsoren, Links zu Rabattaktionen etc.: https://lnkfi.re/ganzschoenmutig +++ Ein neues Kapitel beginnt: Zum ersten Mal moderieren Melanie Wolfers und Tim Niedernolte gemeinsam GANZ SCHÖN MUTIG. Wir lernen Tim näher kennen und
#100 Die Kunst, Abschied zu nehmen
+++ Infos zu Sponsoren, Links zu Rabattaktionen etc.: https://lnkfi.re/ganzschoenmutig +++ Mit dieser Jubiläumsfolge verabschiedet sich Andreas von ganz schön mutig. Wir blicken zurück auf 100 Episoden voller Inspiration und kluger Fragen.
#99 Eine Entscheidung vertagen: Stärke oder Schwäche?
+++ Infos zu Sponsoren, Links zu Rabattaktionen etc.: https://lnkfi.re/ganzschoenmutig +++ Mutig entscheiden: damit verbinden wir oft, dass man sich schnell und entschlossen entscheidet. Doch das ist nicht immer richtig. Denn manchmal ist e
