#105 Plötzlich Angst, obwohl alles gut ist? Warum Veränderungen uns verunsichern können

Vor über 20 Jahren habe ich in meinem Psychologie-Studium einen Satz gehört, den ich bis heute nicht vergessen habe: Angst kommt in Übergängen.

In dieser Folge schauen wir uns an, was dahintersteckt und warum sich Veränderungen manchmal erst einmal ziemlich unsicher anfühlen können.

Du erfährst:

✨ warum Angst manchmal ausgerechnet dann auftaucht, wenn im Leben eigentlich etwas Schönes passiert

✨ was in Übergängen oft unbemerkt in uns passiert

✨ warum sich eine richtige Entscheidung plötzlich falsch anfühlen kann

Und vielleicht stellst Du Dir beim Hören einmal die Frage: Was war eigentlich in meinem Leben los, als meine Angst aufgetaucht ist?

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Wir schaffen das. 💚

Deine Klara

Klara Hanstein - Für Kopf und Herz
Psychologin und Psychotherapeutin

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Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich dem Informations- und Bildungszweck und ersetzen keine psychotherapeutische und ärztliche Behandlung.