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Gemischte Gefühle - Dein Mutmacher bei Angst & Panik

Die Macht der Gedanken. MUT-Kalender Tag 7

Sonntag, 7. Dezember 2025 · 9 min

MP3

Shownotes

Wir öffnen gemeinsam das 7. Türchen des MUT-Kalenders. ✨
In meiner heutigen Sprachnachricht verändern wir gemeinsam mit unseren Gedanken unsere Gefühle. Oft ist uns gar nicht bewusst, mit welchen Gedanken wir uns jeden Tag selbst die Stimmung vermiesen. Damit ist jetzt Schluss. Mein kleiner Impuls hilft Dir dabei.
🎁 Außerdem gibt es heute wieder ein Gewinnspiel! Du kannst eines von vier Exemplaren meines neuen Buches "Hey Panik, komm mal wieder runter!" gewinnen. Alle Details erfährst Du heute um im Beitrag auf Instagram und Facebook (facebook.com/klarahanstein.fuerkopfundherz).
Wir schaffen das. 💚
Deine Klara

Mehr von mir:
Mein neues Buch: Hey Panik, komm mal wieder runter! (amazon.de/Panik-komm-wieder-runter-Panikattack…)
SOS-Plan bei Angst und Panik für 0€ : klarahanstein.com/sos-plan
Mut-Motive fürs Handy für 0€: klarahanstein.com/mut-motive
Website:⁠⁠klarahanstein.com⁠⁠ (klarahanstein.com)
Mein erstes Buch:⁠⁠Liebe Angst, halt doch mal die Klappe!⁠⁠ (amazon.de/Liebe-Angst-halt-doch-Klappe/dp/3833…)

Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich dem Informations- und Bildungszweck und ersetzen keine psychotherapeutische und ärztliche Behandlung.

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