Juicy Summer – Warum dein weiblicher Körper Feuchtigkeit & Sinnlichkeit braucht

Wie Pitta und Vata dich im Sommer austrocknen – und was du dagegen tun kannst
In dieser Sommer-Folge wird’s juicy 🌸

Ich spreche mit dir darüber, warum dein weiblicher Körper in dieser Jahreszeit ganz besonders auf Feuchtigkeit, Nähren und sanfte Selfcare angewiesen ist.

Denn im Ayurveda wissen wir:

🔥 Der Sommer erhöht Pitta – das Feuerelement.

🍃 Und durch zu viel Aktivität, Sonne, Reisen oder Stress steigt oft auch Vata.

Das Ergebnis?
👉 Innere Trockenheit, Überreiztheit, Erschöpfung – auf körperlicher wie emotionaler Ebene.

Ich teile mit dir:

💧 Warum Schleimhäute, Zyklus & Hormone auf Trockenheit reagieren

💗 Was das für Fruchtbarkeit, Wechseljahre & Libido bedeutet

🌿 Wie du mit Ayurveda, Ernährung & Selfcare deine Juiciness nährst

Und natürlich erzähle ich dir, wie du in meinem neuen Sommerkurs Rooted & Radiant (myablefy.com/s/Genussfreudig/rooted-radiant/pa…) lernen kannst, dich auch in der Hitze des Lebens verwurzelt, genährt und strahlend zu fühlen.

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Alles Liebe,
Angelika

Disclaimer: Die geteilten Inhalte dienen ausschließlich informativen Zwecken und ersetzen keine medizinische Beratung.