BLUTDRUCK: 64 % höheres Risiko: Was Hitze mit deinem Blutdruck macht - und warum die Wechseljahre alles verschärfen (Episode 307)

Hitze und Bluthochdruck: Warum dein Blutdruck im Sommer außer Kontrolle geraten kann – und was das mit deinen Wechseljahren zu tun hat.
In dieser Folge erklärt Mimi Lawrence:
• was Bluthochdruck wirklich bedeutet,
• welche Symptome typisch sind,
• warum das Risiko für einen gefährlichen Blutdruckabfall bei Hitze um 64 Prozent steigt,
• worauf du bei Blutdruckmedikamenten und Bluthochdruck-Tabletten im Sommer achten musst,
• welche Rolle sinkendes Östrogen in der Perimenopause spielt, und
• warum Diabetes und Bluthochdruck so eng zusammenhängen.
Plus:
• die aktuellen Blutdruck-Richtwerte,
• eine Anleitung zum richtigen Messen, und
• konkrete, belegte Ernährungstipps, um deinen Bluthochdruck zu senken.
Für Frauen ab 40 in den Wechseljahren.
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