Episode 253: Perimenopause & Hormone: Wie sie helfen – und wann sie schaden

Perimenopause, Hormone & Bauchfett – was Frauen jetzt wissen müssen
Du wachst nachts schweißgebadet auf, dein Bauch verändert sich – und niemand erklärt dir, was wirklich passiert?
Willkommen in der Perimenopause: Der Phase, in der deine Hormone verrücktspielen, dein Körper sich verändert – und du endlich echte Antworten brauchst.
In dieser Episode erfährst du:
🔹 Was genau in der Perimenopause mit Östrogen, Progesteron & Testosteron passiert
🔹 Welche Symptome wie Bauchfett, Hitzewallungen oder Stimmungsschwankungen echte Warnsignale sind
🔹 Wie eine moderne, körperidentische Hormontherapie helfen kann – und wann du lieber die Finger davon lässt
🔹 Warum das Gefühl „Ich bin nicht mehr ich selbst“ oft hormonell erklärbar ist – und was du dagegen tun kannst
🧠 Klar, verständlich & fundiert – ohne Panikmache, aber auch ohne Schönreden.
Diese Folge basiert auf meinem SPIEGEL-Bestseller
📖 Wenn nicht jetzt, wann dann – Neustart Wechseljahre
und ist ein Must-Listen für alle Frauen, die Verantwortung für ihre Gesundheit übernehmen wollen.
👉 Jetzt reinhören, abonnieren & deiner besten Freundin schicken.
Denn: Wenn nicht jetzt, wann dann?

WERBEPARTNER:
Snocks: Code: Mimi- 20% auf alles! JETZT HIER SHOPPEN (go.snocks.com/mimilawrence)
KoRo: Code Mimi5. HIER SHOPPEN (serv.linkster.co/r/n24EaFGBEo)

Support the show (buzzsprout.com/2170722/support)

Mein NEUES BUCH : JETZT GEHT'S LOS- mein Body Comeback
Hier lang zu Thalia (thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1081116706) & Hier lang zu Amazon (amazon.de/-/en/Jetzt-gehts-los-Body-Comeback-B…)
EASY FIT -6 Wochen, die wirken: HIER LANG (shop.mimilawrence.com/produkt/easyfit)
unsere App erscheint Ende Dezember!
mein 3. Buch erscheint am 30.12.2026

weitere Bücher:
PLATZ 1 SPIEGEL BESTSELLER: Mein Buch: WENN NICHT JETZT, WANN DANN?! HIER lang zu Thalia (amazon.de/-/en/Jetzt-gehts-los-Body-Comeback-B…) ... (us.amazon.com/-/de/dp/B0HBZ9SGT9/ref=sr_1_3?__…)