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Gesund und glücklich

#074 Dry January: Was bringen vier Wochen ohne Alk?

Dienstag, 6. Januar 2026 · 20 min

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Shownotes

Rainer Schmidbauer
Willkommen im „Dry January“. Warum immer mehr Menschen den Jahresbeginn nützen, um zumindest über mehrere Wochen auf Alkohol zu verzichten, erklärt Rainer Schmidbauer, Leiter des Instituts für Suchtprävention von pro mente.

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Musik-Credit: BalloonPlanet – „Always Look Up“ by Artlist

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