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Glow Up Your Life

Solo, schwanger, selbstbestimmt! mit Moderatorin und Autorin Sarah Valentina Winkhaus

Montag, 13. Juli 2026 · 52 min

MP3

Shownotes

Stell dir vor: Du willst ein Kind, hast aber keinen Partner, der diesen Wunsch teilt. Was machst du?

In dieser Folge spreche ich mit Sarah Valentina Winkhaus über ihren Weg zur bewussten Solo-Mutterschaft. Sarah ist TV-Moderatorin, Autorin und „Single Mom by Choice“ – nicht zufällig, sondern in vollem Bewusstsein.

Wir sprechen über Social Freezing, Samenspende, die emotionalen und finanziellen Hürden und warum sie ihren Kinderwunsch von der Partnerschaft getrennt hat.

Ein ehrliches Gespräch über Selbstbestimmung, Gleichberechtigung und die Frage: Brauchen wir überhaupt noch Männer?

Willkommen bei „Glow Up Your Life“! 💫
Ich bin Moderatorin Katja Burkard und das hier ist mein Podcast für Frauen in der Lebensmitte, die gemeinsam gut altern wollen – ehrlich und tabulos. Zwischen Hormonschwankungen, gesellschaftlichem Druck und dem Wunsch, mehr bei sich selbst anzukommen, schaffe ich Raum für echte und fundierte Gespräche.

Immer montags – mit starken Gästen, wissenschaftlichen Perspektiven und Themen, die oft verborgen bleiben.

Kontakt
💌 Gästewünsche, Kooperationen & Feedback:
podcast@flow.md | Betreff: Glow

Produktion
🎙 Glow Up Your Life ist eine Produktion der FLOW media company: flow.md

Studioproduktion by Hilbich Studios: hilbich-studios.de

Folgen 1–24 entstanden in Kooperation mit glow25.

Impressum
Angaben gemäß § 5 TMG

FLOW media company GmbH

Schulterblatt 58, 20357 Hamburg

Handelsregister: HRB 109328

Registergericht: Amtsgericht Hamburg

Vertreten durch: Rüdiger Wolf (Vorsitz), Robert Kindermann

Links zum Podcast | Host | Gäste
linktr.ee/podcastglowupyourlife

Katja Burkard: instagram.com/katja_burkard_official/?hl=de

Sarah Valentina Winkhaus: instagram.com/sarahvalentina/?hl=de

🎧 Kapitelmarken

– Intro & Begrüßung

– Vorstellung: Sarah Valentina Winkhaus

– Wann kam der Kinderwunsch?

– „Frau Winkhaus, bei Ihnen ist der Ofen aus“

– Social Freezing: Eizellen einfrieren

– Junge vs. alte Eizellen

– Hormonbehandlung und Entnahme

– Der Schock: Alle Eizellen aufgetaut

– Warum Griechenland statt Deutschland?

– Trennung vom Partner: Kinderwunsch vs. Beziehung

– Samenspende: Wie funktioniert das?

– Rechtliche Lage: Anonymität und Kinderrechte

– Der Weg zur Schwangerschaft

– Kosten: Was kostet Social Freezing wirklich?

– Community-Frage: Single Mom by Choice?

– Schwanger mit 42: Risikoschwangerschaft

– Mama einer Tochter: Das Leben heute

– Wie erkläre ich es meinem Kind?

– Brauchen wir überhaupt noch Männer?

– Katjas Learnings

– Outro & Verabschiedung

Quellen
kinderwunsch-im-ausland.de/ivf-kliniken-auslan…

bundesgesundheitsministerium.de/service/gesetz…

derstandard.at/consent/tcf/story/2000127823893…

de.statista.com/statistik/daten/studie/318160/…

bgbl.de/xaver/bgbl/start.xav?startbk=Bundesanz…

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