- #157 Bildung
- #157beste Platzierung
- wöchentlichErscheinungsrhythmus
- 25 mintypische Länge
- vor 2 Tagenletzte Folge
Glück in Worten. Dein Podcast für einen glücklicheren Alltag und eine bessere Kommunikation - mit anderen und mit dir selbst.
Ich spreche darüber, wie Worte unsere Welt verändern, wie du im Alltag durch eine andere Sprache glücklicher sein kannst und mehr Spaß hast.
Es geht um positive Psychologie und die wichtigen Gewohnheiten, die dein Leben und Wohlbefinden bestimmen.
Außerdem erfährst du die Grundlagen des NLP (neuro-linguistisches Programmieren) und wie du sie einsetzen kannst, um deine Kommunikation mit anderen und mit dir selber zu verbessern.
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Folgen
Wenn dir alles um die Ohren fliegt, bist du genau richtig
Wenn dir beruflich und privat gleichzeitig alles um die Ohren fliegt, Gerichtsverfahren und Trauerfälle auf deinen Tisch knallen und du zum ersten Mal in deinem Leben schlaflos mit Panikattacken im Bett liegst, denkst du normalerweise, dass
Bitte ignoriere deine Realität
Hör auf, deine aktuelle Realität so verdammt ernst zu nehmen. Sie ist nämlich nichts weiter als kalter Kaffee von gestern. Wir hängen alle in diesem krassen Loop fest, dass wir uns morgens hinstellen, meditieren oder unsere Wünsche aufschre
Ein "kleiner" Neuanfang
Huch, was ist denn jetzt hier los? Geht der Podcast weiter? Hör gern rein, um zu erfahren, was hier bald passiert. Alle Infos zu meinen aktuellen Kursen etc: https://www.claudiaengel.de/links
#394 8 Jahre, eine Rückschau, Tränen, eure Lieblingsfolgen und Feedback
Leute, haltet euch fest – ich hab meine allererste Podcastfolge noch mal angehört. Cringe-Level: 1000. Und gleichzeitig so schön zu sehen, wie viel sich seitdem getan hat. In mir. In euch. In uns. In dieser allerletzten Folge feiern wir „Gl
#393 Eine Ära geht zu Ende
Ich sag’s, wie’s ist: Diese Folge sollte eigentlich mit Pauken und Trompeten gekürt werden. Und das Universum hat geliefert – mitten im spanischen Mai ein Gewitter, wie ich es hier noch nie erlebt habe. Und während draußen der Hagel gegen d
#392 Das Universum hat einen Plan
Feel everything. But hold on to nothing. Manchmal spült uns das Leben ganz schön durch. Und gerade fühlt es sich für viele so an, als ob das Universum einfach mal alles auf Reset drückt – mit Ansage. Vielleicht hast du’s auch schon gemerkt:
#391 Veränderungen und ein letztes Mal "Her mit dem geilen Leben"
Diese Folge ist die Einleitung zu einem Wendepunkt. Nicht nur, weil Her mit dem geilen Leben zum letzten Mal startet. Sondern weil es auch der Anfang vom Ende meiner Zeit als Glückstrainerin ist. Ja, wirklich. Ich nehme dich mit hinter die
#390 Schick den Kopf in den Urlaub
Schick den Kopf in den Urlaub – und zwar all inclusive Weißt du, was mich richtig nervt? Wenn ich genau spüre, was richtig ist – und mein Kopf dann plötzlich, wie ein übermotivierter Werkstudent am ersten Arbeitstag reinspringt, mit: „Aber
#389 Let me do the f*cking magic
Was passiert, wenn du dem Universum mal nicht reinquatschst – sondern es einfach machen lässt? Genau das ist mir passiert. Ich sitz beim Journaling, will eigentlich nur meinen Gedanken Luft machen… und zack, landet da plötzlich ein Satz in
#388 Die Realität ist scheißegal
Die Realität ist scheißegal – ernsthaft jetzt?! Oh yes, Baby – und ich mein’s ernst! In dieser Folge spreche ich über etwas, das für viele erstmal klingt wie kompletter Mindfuck – aber wenn du’s einmal geschnallt hast, verändert’s einfach A
#387 Warum detachment und Hingabe so wichtig sind
Wie du aufhörst, dem Universum reinzureden? Schnall dich an, dass könnte jetzt unbequem, dafür aber ultimativ heilsam werden. Ich spreche mit dir über zwei riesige Themen, die mein Leben gerade ganz schön auf links drehen: Detachment – also
#386 Zyklus statt 9-to-5
Hast du dich auch schon mal gefragt, warum manche Tage einfach flutschen und an anderen einfach gar nichts geht? Warum du dich mal fühlst, als könntest du Bäume ausreißen, und dann wieder am liebsten unter einer Decke verkriechen würdest? W
#385 Veränderungen umarmen
Stell dir vor, du stehst an einem Wendepunkt – einem Moment, in dem du spürst, dass sich etwas verändern muss! Doch wo fängst du an? Wie schaffst du es, die Dinge wirklich anders zu machen? Und warum fällt es dir so schwer, obwohl du dir so
#384 Kannst du deiner Intuition vertrauen?
Kannst du deiner Intuition trauen – oder verarscht du dich gerade selbst? Kennst du das? Dein Bauchgefühl sagt JA! – aber dein Kopf kommt direkt mit Einwänden um die Ecke, startet eine ausgiebige Google-Recherche, befragt 17 Leute und zieht
#383 Meine spirituelle Praxis
Mein Geheimnis meiner immer guten Laune? Ich verrate es dir. Ich wache bereits morgens, wie eine vom Tau geküsste Disney-Prinzessin auf. Der rosige Teint, die Haare mit einem sexy out-of-the-bed-Look, schwebe ich nur so in den Tag und der d
#382 Trauma auflösen und Endlich Wirklich FREI sein - Interview mit Monja Berardinucci-Jost
Stell dir vor, du fühlst dich frei, leicht und voller Energie – und das alles ohne äußeren Druck. Frei von Trauma, frei von Ängsten und frei von allen alten Blockaden. Endlich wirklich FREI! Genau das hat mein heutiger Interviewgast Monja B
#381 Vom Kopf in den Körper - Teil 2
. Jahrelang habe ich gedacht, mein Mindset wäre der Schlüssel zu allem. Aber dann kam mein Körper und meinte: „Hold my beer.“ Ich hatte zwar früher schon Berührungspunkte mit Energy-Healing. Doch da mein Kopf es aber nicht rational erklären
#380 Vom Kopf in den Körper - Teil 1
Ich, die Mindset-Queen und Bezähmerin unzähliger Quatschis, muss gestehen, dass ich etwas noch viel Geileres für mich entdeckt habe. Bodywork - hätte mir jemand vor Jahren gesagt, wie genial es ist und was du mit dem Körper alles drehen, ve
#379 Umgang mit einer Trennung - wie gut kann es einem damit gehen?
Wie gut kann es einem eigentlich nach einer Trennung gehen? Und wie geht es den Trennungsprozess schnell zu verarbeiten, obwohl auch Trauer, verletzte Gefühle, Kinder und neue Partner mit im Spiel sind? In dieser Folge nehme ich dich mit hi
#378 Kalorien können mich mal - Interview mit Steffi Faigle
Alles essen, ohne auf etwas zu verzichten, und für immer schlank bleiben: Das geht doch gar nicht! Jede Frau, die schon einmal versucht hat, abzunehmen, kennt dieses Dilemma. Doch kaum ist die anfängliche Euphorie vorbei, stellen viele ernü
#377 Raus aus der männlichen Energie
Kennst du dieses wohlige, zufriedene Gefühl, wenn du richtig was geleistet hast? Gemischt mit diesem kleinen Spritzer Stolz, den du dir verdient hast. Und wenn du dann auch noch Anerkennung von anderen dafür bekommst, haaaach – was für ein
#376 Wozu die Arschlochgefühle da sind
Seriously? Ist das dein fuxxing Ernst liebes Universum??? Ich reiß mir hier den Allerwertesten auf, geh auf vis-à-vis mit meinen tiefsten Ängsten, habe Triggern den gar aus gemacht, die du vor 5 Jahren nur schief hättest angucken müssen und
#375 Gefühle annehmen und loslassen
Das Leben könnte wirklich ein Zuckerschlecken sein – du triffst Entscheidungen, handelst straight danach, sagst, was du willst, oder nicht willst und fertig ist die Laube, wenn… Ja wenn das kleine Wörtchen wenn nicht schon ankündigen würde,
#374 Keinen Bock mehr auf Wachstum?
Persönliche Weiterentwicklung ist für mich der absolute Gamechanger für ein erfolgreiches und glückliches Leben und gleichzeitig manchmal das Ätzendste, was es gibt. Klar hat sich all diese innere Arbeit mehr als gelohnt und doch gibt es im
#373 Weiblichkeit und Verletzlichkeit
Holt die Taschentücher raus Mädels - heute wird es sehr intensiv und emotional. Mir war im Vorwege nicht bewusst, wie emotional. Und ich bin unfassbar stolz auf mich, dass ich mich mittlerweile so weich und verletzlich zeigen kann. Tränenal
#372 Niemand ist für deine Gefühle verantwortlich
Du erwartest ja gar nicht, dass jeder deiner Mitmenschen zu allem Ja & Amen sagt und wie ein dressierter Affe immer genau das tun, was du verlangst. Du willst ja auch nicht immer tun und lassen, was andere dir vorgeben, ABER trotzdem trigge
#371 Was soll die Scheiße? Inklusive Live-Beispiel
Ladies und Gentlemen, bitte heißen Sie unsere heutigen Kontrahenten herzlich willkommen. In der linken Ecke befindet sich unser aufsteigendes Gelassenheitssternchen, immer gut druff, immer n Spruch auf den Lippen – Claudiaaaaa Engel. Und in
#370 Statt Zeitmanagement mach lieber das hier
Hier kommt nun mein ultimativer Zauber-Timetable-Plan, mit dem ich locker flockig wirklich alles schaffe und dabei so entspannt bin, wie nach einer 3 stündigen Ganzkörpermassage – das perfekte Zeitmanagement startet natürlich mit dem 5am Cl
#369 Kopf ausschalten durch Breathwork
„Wenn dir dein Atem gehört, kann dir niemand deine Ruhe stehlen.“ Ich muss dir unbedingt von meiner neuesten Erfahrung im Bereich Breathwork berichten – oder wie ich es liebevoll nenne: betreutes Atmen. Früher hätten mich da keine 10 Pferde
#368 Ich funktioniere nur noch
Kennst du diesen Moment, wo gefühlt dein Kopf förmlich platzen könnte. Wenn noch ein weiterer Gedanke reinkommt, macht es puff… over, error und aus. Zumindest fühlt es sich so an, weil diese endlose Aneinanderreihung von To-Do´s und deine V
