#155 Erwartungsdruck: Der unsichtbare Gegner auf dem Platz

Du trainierst gut.
Du fühlst dich bereit.
Und trotzdem läuft die Runde nicht so, wie du es dir vorgestellt hast.
Warum?
Oft sind es nicht die Schläge selbst, die Probleme machen – sondern die Erwartungen, die wir mit auf den Platz nehmen.
In dieser Folge erfährst du:
• warum hohe Erwartungen Druck erzeugen
• weshalb Enttäuschung oft schon vor dem ersten Abschlag beginnt
• und wie du mit mehr Freiheit und Klarheit spielen kannst

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