Sonderfolge – So baust du Selbstvertrauen auf

Dein Kopf ist ein Trainingsgerät – und nach jeder Runde entscheidest du selbst, was du damit trainierst: Zweifel oder Selbstvertrauen. Im zweiten Teil zeigt Fabian, wie du Selbstvertrauen Schritt für Schritt aufbaust, statt es vom Score abhängig zu machen. Vier Bausteine, die vor der Runde beginnen und auch an schweren Tagen funktionieren.

Darum geht es in dieser Podcastfolge:

• Warum du aus Ergebnissen kein verlässliches Selbstvertrauen ziehen kannst

• Baustein 1: Der Fokus, den du vor der Runde festlegst

• Baustein 2: Was du nach der Runde festhältst

• Baustein 3: Warum der Score dabei keine Rolle spielt

• Baustein 4: Die vier Fragen für schwere Tage

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