- alle zwei WochenErscheinungsrhythmus
- 1 h 05typische Länge
- vor 3 Tagenletzte Folge
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42. 从留美读博到拿绿卡，总共分几步？
想去美国留学的同学常常会问：毕业后如果想留在美国，难不难？ 这个问题的答案当然因人而异，但可以肯定的是，办签证、维持身份、更新身份的各种手续和流程一点都不好玩。 今天的节目里，我们站在博士生的角度梳理了几种常见的签证类型，一路过五关斩六将的Gillian也分享了申请过程中的惊险遭遇和经验教训。 当然，具体的政策细节和注意事项还得靠大家自行查阅官方信息或咨询专业人士。 01:36 F1 与I-20 08:52 J1及其后续影响 10:57 持学生签证在校内打工的限制 13:15
41. 人们都在谈论离开学术圈，你心动了吗？
过年放假归来，让我们轻松愉快地“水”一期广大学术人压力山大…不是——喜闻乐见的话题！ 节目中提到的书和文章： 1. [美]赫布·柴尔德里斯（著），杨益（译），《学历之死：美国博士消亡史》（原著名：The Adjunct Underclass：How America’s Colleges Betrayed Their Faculty, Their Students, and Their Mission） 2. [美]克里斯托弗·卡特林（著），何啸风（译），《离开学术界：实用指南
40. 高效做研究的武学秘籍（文史向）
你是不是常常觉得，平时的日程安排已经很紧张了，好像很难抽出做研究的时间？或者，即使好不容易抽出一点研究时间，却还要同时处理几个不同的研究项目，难免顾此失彼？ 别担心，这种状态不过是当今学术人的日常而已啦。 能在这种状态中幸存下来的，必然都有自己的一套高效推进、多线并行的工作方法。 这期节目里，我们按照从灵感生成到论文提纲确立的顺序，分享了各自在提高效率方面积累的经验方法。 当然，这些方法比较个人化，以文史领域为主，未必适合所有人。但是或许我们的分享能够提供一些思路，帮助你重审
39. 看病难、看病贵，关于美国医疗的大吐槽
自从咱们这档正能量播客开播以来，这大概是怨气值最高的一期了 [捂脸.jpg] 当然，我们的个人经验非常局限和偏颇，大家听个乐就好（虽然好像还没遇到过哪个留学生不吐槽美国医疗的）。 关于医保的内容，如果觉得我们讲得云里雾里、颠倒矛盾、乱七八糟，那就对了，因为我们在美国生活的这十年&七年里从来就没真正搞懂过医保 [反复捂脸.gif] 况且每家医保的收费和政策都不一样，学校院系的相关政策也不一样。 纠正一个事儿，就是Zeyuan说系里帮付医保费用的75%，其实应该是85%，不过这个
38. 新年伊始，和两个J人一起做计划
新的一年，我们来聊聊做计划这件事。 作为两个在做计划方面经验丰富的J人，我们在这期节目里从五年计划聊到以15分钟为单位的日计划，从目标设置聊到进度追踪，从失败教训聊到成功经验。希望用这一小时节目伴你开启2024的所有期待！ 01:00 两个J人对于新年计划怎么看？ 05:25 Gillian做新年计划的方法 09:15 哪怕最终没有完成，新年计划仍然有它的意义 11:19 不同时间周期的计划，你更喜欢做哪些？ 13:34 纸质的weekly planner 14:48 为什么
37. 总觉得学业压力大、跟不上，怎么办？读博与婚育如何平衡？（Q&A Part2）
今天我们接着回答上一期没回答完的问题。 本期关键词： 读博适应、信念感、时间管理、英语学习、执行力、背景提升、套磁、婚育 如果你有其他问题，欢迎给我们留言，或者加入听友群讨论（加微：ze2yuan1，备注来意） 祝大家新年快乐，我们明年再聊～ 00:16 读博期间总觉得吃力、焦虑、跟不上，怎么办？ 07:45 为什么有些人会觉得很难适应博士阶段的学习？ 10:46 信心的培养说到底是一种选择 19:50 如何知道自己真的不适合读博？ 21:30 如何在紧张的日程中分配学习英语
36. 选导师之前如何做背调（Q&A Part 1）
为了感谢大家在2023年的支持和喜欢，我们会利用这期和下期节目集中回答来自听友们的提问 [爱心] 如果想继续向我们提出问题或建议，别忘了加入我们的听友群（加微：ze2yuan1，备注来意）。 00:00 感谢来自四面八方听众朋友们的提问 00:47 你们的播客是怎么录的？ 02:11 这档播客是从什么时候开始筹备的？为什么想到在2023年开始？ 05:45 如何做到每周更新？ 06:46 关于离开学术圈的感受 15:39 离开学术圈是可逆的吗？有没有回炉的打算？ 19:21
35. 博士生脱单真的很难吗？
继第30期异地恋话题之后，我们又来关心广大博士生的情感问题了。 本期内容依然局限于异性恋（以后有机会我们也希望可以拓展到性少数群体的话题）。 脱单这件事，说难也确实可以很难，主要看你叠加了多少个难度buff。这期节目里我们会逐一拆解脱单路上的种种关卡。 但真正能帮你通关的恐怕不是技术总结或外挂，而是你对进入亲密关系的渴望和拥抱它的能力。 如果你正受到某些情感问题的困扰，不妨跟Gillian聊聊（加微：GillianChang，备注来意）。 00:00 你是真的真的想脱单吗？
34. 到底是导师刻意打压我，还是我自己内心太脆弱？
本期话题的重点是博士生和导师的沟通。 关于导生关系和导生矛盾的讨论很多，这些讨论大多涉及学生对导师的抱怨（当然也有小部分是来自导师对学生的嫌弃和无奈）。但我们想追问的是：除了抱怨之外，学生还能做什么？ 不可否认，学生在关系中处于权力的弱势方。但这不代表学生就只能完全被动地接受一切、听天由命。事实上我们发现，很多时候正是因为学生自我放弃了经营导生关系的主动权，而加剧了关系的恶化。 诚然，如果遇到有毒的导师，作为学生的一方势必将处于更加不利的地位，但即使如此，我们依然有办法去争取
