Andrea Mokrejšová: Výživa v těhotenství, nevolnosti a přibírání

Co jíst a pít, když zjistíš, že jsi těhotná? Jaké živiny jsou pro tebe a miminko klíčové? Jak zmírnit těhotenské potíže jako nevolnosti nebo pálení žáhy? V této epizodě ti poradíme, jak se stravovat během těhotenství, co dělat při přibírání a jak být v pohodě.
Vychutnej si díl s nutriční terapeutkou Andreou Mokrejšovou andreamokrejsova.cz
Zacvič si s námi v těhotenství i po porodu 👉⁠⁠⁠⁠⁠ gravido.cz⁠⁠⁠⁠ (gravido.cz) ✨ Pomůžeme ti obnovit energii a sebevědomí, aby ses ve svém těle cítila dobře. Naučíme tě také, jak se připravit na porod a jak s jistotou pečovat o miminko.