- monatlichErscheinungsrhythmus
- 31 mintypische Länge
- 2. Nov.letzte Folge
Folgenzu den neuesten
GynFyz: Jak na pohyb a cvičení v těhotenství
Jak se mění pohyb v jednotlivých trimestrech? Kterým sportům se vyhnout a které naopak doporučit? Detailně probereme jógu, chůzi, běh, silový trénink i jízdu na kole. Zjistíš, kdy zbystřit a vyhledat odborníka, jak poznat, že cvičení přehán
Deník porodní báby: Výběr porodnice a porodní plán
V této epizodě se ponoříme do klíčových otázek kolem výběru porodnice – co si všímat při prohlídce, jaké podmínky podpoří přirozený porod a proč je důležité cítit se v porodnici bezpečně a respektovaně. Podrobně rozebíráme tvorbu porodního
Mazaná matka: Finance v těhotenství, mateřská a rodičák
Mateřská a rodičovský příspěvek můžou být složité na pochopení – zvlášť když jsi zaměstnankyně, OSVČ nebo máš vlastní firmu. Kdy a kam se hlásit? Jak se počítá výše dávek? A jak je to s prací při rodičovské? Kromě praktických informací se p
Eliška Remešová: Jak dítě změní vztah s partnerem
Vztah po narození dítěte se promění – a ne vždy je snadné se v těchto změnách zorientovat. Jak zapojit partnera do příprav už v těhotenství, aby se cítil součástí? Jak zvládnout konflikty, které často přicházejí s novou rolí rodičů? A co dě
9. měsíc těhotenství s Mama on air: Přenášení, vyvolávání porodu a císařský řez
Co se děje během 9. měsíce těhotenství? V téhle epizodě se zaměříme na období mezi 36. a 40. týdnem těhotenství, kdy se děloha zvětšuje na maximum a miminko finišuje svůj vývoj. Řekneme si, od kdy je oficiálně donošené, a probereme, jaké vy
8. měsíc těhotenství s Mama on air: Výbava pro novorozence a taška do porodnice
Jak připravit výbavu pro novorozence a maminku? Probereme základní kategorie, jako jsou oblečení, hygiena, spánek, výživa a bezpečnost. Řekneme si, co je fakt potřeba, co je zbytečné a jaké vychytávky ti usnadní první týdny. Mrkneme i na vý
7. měsíc těhotenství s Mama on air: Předporodní kurzy a pomoc porodní asistentky či laktační poradkyně
Co tě čeká během 7. měsíce těhotenství? Prozradíme ti, jak se miminko vyvíjí, jak velká je děloha a co všechno můžeš cítit ve třetím trimestru. Dozvíš se taky, jaká vyšetření tě tento měsíc čekají. Podíváme se na předporodní kurzy – kdy s n
6. měsíc těhotenství s Mama on air: Těhotenská cukrovka, bolesti zad, spánek, křeče a otoky
Co se děje v ženském těle během 6. měsíce těhotenství? Jak velké je miminko na začátku a na konci tohoto období a co se mění ve vaší děloze? Probereme těhotenskou cukrovku – jak ji poznat, jak probíhá testování a co může pomoci při její zvl
5. měsíc těhotenství s Mama on air: Pohyby miminka, zvětšování bříška a předčasný porod
Co se děje v ženském těle během 5. měsíce těhotenství? Jak velké je miminko a jaké změny nastávají v děloze? Kdy bys měla začít cítit první pohyby miminka a co dělat, pokud se zdají slabší? Probereme i zvětšování bříška – od tipů na úlevu o
4. měsíc těhotenství s Mama on air: Plánování porodu a výběr porodnice
Co se děje v ženském těle během 4. měsíce těhotenství? Jak velké je miminko na konci tohoto měsíce a jaké změny nastávají v děloze? Kdy a jak lze zjistit pohlaví miminka? Jak vybrat porodnici a kdy se registrovat? V této epizodě s odbornicí
3. měsíc těhotenství s Mama on air: Prvotrimestrální screening
Co se děje v ženském těle během 3. měsíce těhotenství? Jak velký je plod na konci 1. trimestru a co se děje s dělohou? Jak probíhá prvotrimestrální screening, jaká vyšetření tě čekají a co vše můžeš vidět na ultrazvuku? V této epizodě s odb
2. měsíc těhotenství s Mama on air: Nevolnosti a jiné obtíže
Co se děje v ženském těle ve 2. měsíci těhotenství? Jak velké je tvoje miminko a co se v tomto období děje s dělohou? Jak zvládnout nevolnosti, pálení žáhy, únavu nebo bolesti hlavy? A co dělat, pokud tě přepadne strach nebo úzkost? To vše
1. měsíc těhotenství s Mama on air: Co dělat, když otěhotním
Co se děje v ženském těle v 1. měsíci těhotenství? Kdy nejdřív si můžeš udělat těhotenský test? Co dělat, když uvidíš dvě čárky? Co změnit, začít nebo přestat jíst a jak je to s pohybem, kávou nebo saunou? A má tě znervóznit špinění či krvá
12 šikovných tipů pro těhotenství
Na co se můžeš těšit v podcastu či programu https://gravido.cz/? Které aplikace by sis měla stáhnout? Jak zvládat neodolatelné chutě na sladké? Co si zařídit před porodem, abys měla klidné šestinedělí? Co si nakoupit a jak ušetřit? Jak komu
