3 choses pour traiter les brûlures d’estomac !

Suite au précédent podcast, je vous propose 3 points pour éviter les brûlures d'estomac.

Timing du podcast :

00:34 - 1. Fuir des aliments qui mettent de l'huile sur le feu

1:42 - 2. Les coups de pouces naturels pour éviter les brûlures

5:27 - 3. Manger dans le calme et mastiquez longuement !

6:00 - 4. "J'ai tout essayé mais ça persiste..."

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