#82: Konstruktiver Umgang mit Ärger - TEIL 2

ÄRGER!

… und praktische Strategien, um bestmöglich damit umzugehen!

Von einer speziellen Atemtechnik bishin zu einem freudigen Mantra und einem auf die Situation abgestimmten „Abreagieren“ ist hier alles dabei. Freust du dich auf diese neue Folge?

Ich bin so dankbar, diese Techniken des konstruktiven Umgangs mit Ärger mit dir zu teilen!

Hab’s fein und alles Liebe für dich!

Deine Christine.