Ernährung und Psyche #3 Zu viel Zucker begünstigt Depressionen - mit Gregor Hasler

Neueste Befunde zeigen, dass unser Bauchgefühl mehr ist als eine Metapher: Der Darm kann sehr viel mehr wahrnehmen als bisher angenommen. Er ist eine Art Sinnesorgan und hat, wenn es nach Gregor Hasler geht, sogar ein eigenes Bewusstsein. In dieser Episode von "Hallo Gesundheit" erklärt der Psychiater und Neurowissenschaftler, warum die Verbindung zwischen Darm und Hirn so stark ist, wie wichtig Vitamine und Probiotika für das Mikrobiom sind und weshalb zu viel Zucker Depressionen begünstigt.

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