Grenzen erfahren #2 Eigene Grenzen ausloten – mit Jan Rauch

Jan Rauch ist Sportpsychologe und unterstützt Sportlerinnen und Sportler, Mannschaften oder Arbeitsteams dabei, ihre Ziele zu erreichen und dabei manchmal auch über sich hinauszuwachsen. Er erzählt im Podcast, wie man seine Grenzen immer weiter verschieben kann, weshalb das aber auch gefährlich werden kann.

Artikel zu diesem Podcast (css.ch/de/privatkunden/meine-gesundheit/psyche…)

Disclaimer
In unseren Podcasts zeigen wir verschiedene Meinungen auf. Die Inhalte entsprechen nicht der Haltung der CSS Versicherung. Wir übernehmen keinerlei Verantwortung hinsichtlich Richtigkeit oder jeglicher sonstiger vorhandener oder fehlender Information.