Grundlagen Darmgesundheit | Folge 39

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Dein Darm ist die Wurzel deiner Gesundheit. Wenn dein Darm nicht fit ist, kann das deine Wechseljahre viel schlimmer machen, als es sein muss - wirklich!
Auf der einen Seite ist der Darm direkt am Östrogenstoffwechsel beteiligt - hat hier also einen direkten Effekt. Und andererseits ist er mit allen Körpersystemen verbunden - wenn der Darm also außer Balance ist, kann das ganz viele Symptome mit sich bringen, mit denen man auch in den Wechseljahren zu tun hat.
Also - heile und unterstütze deinen Darm und fühle dich damit maximal besser… nicht einfach, aber super duper effektiv und langfristig gut für deine Gesundheit!

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