Longevity für Frauen ab 40: Welche Blutwerte und Tests sich wirklich lohnen – mit Dr. Maya Fehling | Folge 113

Longevity für Frauen ab 40 - was steckt wirklich dahinter, und welche Blutwerte und Tests lohnen sich? Darüber spreche ich mit Dr. Maya Fehling, Ärztin und Chief Medical Officer der Longevity Practice in Berlin. Sie nennt sich selbst eine „bodenständige Longevity-Ärztin“: keine Versprechen von 150 Lebensjahren, sondern Prävention, die früh ansetzt. Genau so mag ich das!
In dieser Folge erfährst du:
• welche großen Gesundheitsrisiken sich in der Lebensmitte für Frauen verschieben - von Herz und Stoffwechsel über Gehirn bis zu den Knochen

• warum „im grünen Bereich“ nicht immer optimal heißt

• was ein Longevity-Check misst: VO₂max, Griffkraft, Balance und Kraft

• welche Werte du auch als Kassenpatientin selbst checken lassen kannst

• warum Bewegung, Ernährung, Schlaf und soziale Verbindungen das Fundament bleiben

• wie Maya über Hormontherapie denkt - individuell und deutlich progressiv

Diese Folge ersetzt keine ärztliche Beratung. Sprich mit deiner Ärztin, bevor du Tests oder Therapien angehst.
Dr. Maya Fehling & The Longevity Practice 🔗thelongevitypractice.com/de/for-womenhttp://ww… (Praxis in Berlin, Termine auch online möglich)Englischer Online Fragebogen zur PeriMenopause: thelongevitypractice.com/de/perimenopause-survey
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