
HAPPY DARM-Podcast· Folge 87
#87 Hülsenfrüchte – Wie werden sie verträglicher?
Montag, 15. Mai 2023 · 11 min
Kapitelklicken springt direkt hin
Shownotes
Hülsenfrüchte sind enorm wertvoll für unsere (Darm)Gesundheit. Doch leider vertragen sie sehr viele nicht. In dieser Folge möchte ich dir gerne ein paar Tipps verraten, wie sie bekömmlicher werden, damit auch du sie geniessen kannst.
EAT YOUR RAINBOW-Kurs: eatyourway.ch/kurse/eat-your-rainbow
Blogbeitrag "Hülsenfrüchte schützen vor Darmkrebs?": eatyourway.ch/blog/huelsenfruechte
Blogbeitrag "Hülsenfrüchte (Lektine) schädlich für Darm?": eatyourway.ch/blog/huelsenfruechte-lektine-sch…
Rezepte: eatyourway.ch/rezepte
Instagram: instagram.com/eat_your_way
YouTube: youtube.com/@eat_your_way (youtube.com/channel/UC9gAWZ5UgM_NIo2phEDNKQA/s…)
Pinterest: pinterest.com/eat_your_way (pinterest.ch/eat_your_way)
Webseite: eatyourway.ch
E-Mail: info@eatyourway.ch