Wie du Grenzen setzt, ohne dich danach schuldig zu fühlen

💸 Spirit Of Money ist wieder da! Jetzt Geld-Retreat zum Early Bird sichern. (lauraseiler.com/spirit-of-money-retreat/?utm_s…)

Du setzt eine Grenze und fühlst dich danach schuldig, weil jemand enttäuscht, verletzt oder wütend reagiert? In dieser Folge erfährst du, warum diese Schuldgefühle oft viel älter sind als der Moment selbst und wie du Verantwortung übernimmst, ohne die Gefühle anderer zu tragen.

In dieser Folge erfährst du:
– warum Schuldgefühle oft ein Schutzmechanismus aus der Kindheit sind
– wie du Verantwortung übernimmst, ohne die Gefühle anderer zu tragen
– warum du als Kind nicht für das Leben deiner Eltern verantwortlich warst
– wie das Opfer-Täter-Retter-Dreieck in Beziehungen wirkt
– wie du dir selbst in Schuldmomenten mit deinem inneren Kind begegnest

Kapitel
00:00 Intro
01:51 Schuld und Scham verstehen
03:21 Schuldgefühle nach Grenzen
04:34 Schuldgefühle im Alltag erkennen
06:30 Schuld als Schutzmechanismus
07:08 Der Unterschied zwischen Schuld und Scham
08:03 Verantwortung statt Schuld
09:25 Verantwortung für deine Eltern loslassen
10:08 Opfer-Täter-Retter-Dreieck verstehen
15:47 So steigst du aus
17:50 Deine Schöpferkraft zurückholen
20:30 Die Retterrolle erkennen
27:12 Verantwortung für deine innere Welt
28:59 Geführte Meditation: Schuldgefühle loslassen
39:10 Dein neuer Glaubenssatz
39:30 Spirit of Money
41:50 Outro "Alles" von Wilhelmine feat. Laura Malina Seiler

Schreib mir so gerne, welcher neue Glaubenssatz nach dieser Folge bei dir bleiben darf. Ich freue mich riesig über deine Bewertung und wenn du diese Folge mit einem Herzensmenschen teilst.

Higher Self On,
Deine Laura

Links & Ressourcen
👉 Spirit of Money am 17. und 18. Oktober: Jetzt zum Early Bird sichern (lauraseiler.com/spirit-of-money-retreat/?utm_s…)