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- 19. Nov. 2025letzte Folge
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170 - Traumatische Geburtserlebnisse - Wie du sie annehmen und verarbeiten kannst - Geburtspsychologin Anabel Galster
Was sind Traumen? Warum ist das noch ein Tabu? Wie sollten wir mit schwierigen Geburtserlebnissen umgehen? Wie lösen wir das Trauma auf? Viele Mütter haben eine schwere Geburt ihres Kindes erlebt, manche erleiden dadurch sogar ein Trauma. A
169 - Ausgecoacht? Niemals - Warum wir auch mal genervt sein dürfen und wie du damit umgehen kannst
Wie du schwierige Situationen durch Manifestation verändern kannst Manche Mütter haben an sich den Anspruch, immer geduldig und harmonisch bleiben zu wollen. Warum mir das nicht gelingt und wie ich damit umgehe, das erzähle ich in dieser pe
168 - Emotionen in der Familie - Wie du mit dem Emotionscode® emotionalen Ballast loswirst - Dr. Susanne Hufnagel
Dr. Bradley Nelson Emotionscode und Bodycode - eine Einführung in die Methode - Anwendungsfälle in der Familie Manchmal tragen wir unwissentlich emotionale Altlasten mit uns herum, die Ursache von körperlichen oder emotionalen Schwierigkeit
167 - Die Menschen sind ok - Wie du mit der Transaktionsanalyse deine Familie besser verstehen kannst -Steffen Raebricht
Du bist ok, ich bin ok - Die Grundannahmen der TA - Ausstieg aus dem Drama Dreieck - Kommunikationsmodell für die Familie Transaktionsanalyse - ein sperriges Wort, das soviel Möglichkeiten birgt, sich selbst und Familiensysteme nachhaltig z
166 - Überreizung im Familienleben - Wie du als hochsensible Mama damit umgehen kannst
Warum wir schnell überreizt sind, wie wir uns gegen Reizüberflutung schützen können und welcher Spezialtipp mit auch noch hilft Sicher kennst du diese Tage, an denen du sehr schnell "aus der Haut fährst" und dich einfach komplett überforder
165 - Endlich Zeit für mich - Alltagstaugliche Pausen und Auszeiten für Mamas - "Glücksclaudi" Claudia Padberg
Innehalten statt Aushalten. Finde deinen Weg, der dich als Frau und Mama glücklich macht „Ich habe keine Zeit für mich“ ist ein Glaubenssatz, den ich immer wieder von Mamas höre. In dieser Folge erfährst du, was Pausen und Auszeiten sind un
164 - Wie die Beziehung zu unseren Kindern gelingt - Zeitlose Erkenntnisse zur Erziehung von Jan-Uwe Rogge
Über Beziehung statt Erziehung, Wachstum auf Augenhöhe, Medienkonsum und Entschleunigung, Räume und Vertrauen Jan-Uwe Rogge ist wohl Deutschlands bekanntester Erziehungsexperte. Er ist seit mehr als 40 Jahren als Familien- und Kommunikation
163 - 3 bewusste Ziele für Mamas - Warum es nicht immer "höher, schneller, weiter" sein muss
Es ist Mitte Januar und damit Zeit zu reflektieren, was aus unseren Zielen und guten Vorsätzen bisher so geworden ist. Wie schnell vergessen wir sie wieder oder schaffen es einfach nicht, sie umzusetzen. In dieser Folge erzähle ich dir, wor
162 - Gesund essen im Familienalltag - Wie das alltagstauglich gelingt - Peter Gehlmann
9facher Vater und Ernährungsexperte gibt Tipps zu Vorratshaltung, Rezepten und den Umgang mit individuellen Bedürfnissen der Familienmitglieder Den Alltag und gesunde Ernährung für 8 Kinder zwischen 1,5 und 16 Jahren organisieren - wie soll
161- Ätherische Öle - Wie du mit Düften deine emotionale Ausgeglichenheit unterstützen kannst - Dhana Kleinwort
Die Welt der ätherischen Öle - was sie können, wie du sie im Familienleben einsetzen kannst und wie sie dich und dein Kind bei Herausforderungen unterstützen können Vor kurzem kam ich das erste Mal mit der Welt der Ätherischen Öle in Berühr
