Health Impact mit Thiemo Osterhaus· Folge 67
Vom Anfänger zum Triathlet: meine Erfahrungen #46
Dienstag, 28. Mai 2024 · 51 min
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Shownotes
Meine erste Triathlon-Erfahrung: von der Vorbereitung bis zum Zieleinlauf.
In der heutigen Folge des CYBS Podcasts taucht Thiemo in die Welt des Triathlons ein und teilt seine persönliche Reise von der ersten Idee bis zum großen Renntag. Wie kam er auf die Idee, einen Triathlon zu bestreiten? Welche Ziele hat er verfolgt und welche Herausforderungen erwarteten ihn? Thiemo schildert seine Emotionen und größten Erkenntnisse aus seinem ersten Rennen. Außerdem gibt er praktische Tipps für alle, die selbst einen Triathlon in Angriff nehmen wollen. Sei dabei und lass dich von dieser packenden und motivierenden Geschichte inspirieren!
Thiemo bei Instagram:instagram.com/doc.thiemoosterhaus
Thiemos persönlicher Newsletter: thiemoosterhaus.com
Thiemos Buch – Der Blutwerte Code: amazon.de/Blutwerte-Code-Gesundheit-verraten-o…
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Timestamps:
- Intro
- Thiemo’s Sportkarriere
- Triathlon Vorbereitung
- Equipment
- Thiemo’s Ziele & das Rennen
- Wie geht’s weiter?
- Learnings
- Q&A