Blutwerte verstehen - warum „normal“ nicht immer gesund ist! Mit Dr. med. Helena Orfanos-Boeckel

In dieser Episode von HEALTHWISE spricht Nils Behrens mit Dr. med. Helena Orfanos-Boeckel, Fachärztin für Innere Medizin und Nephrologin, über einen anderen Blick auf Labordiagnostik:
Was können Blutwerte schon zeigen, bevor eine Erkrankung diagnostiziert wird -
und wo liegen die Grenzen von Referenzbereichen?

Dr. Orfanos-Boeckel unterscheidet in ihrem eigenen Modell zwischen Krankwerten, Schlüsselwerten und sogenannten „Gesundmachwerten“. Sie erklärt, warum diese Werte aus ihrer Sicht unterschiedlich interpretiert werden müssen und weshalb nicht jeder Wert möglichst niedrig, hoch oder einfach nur „in der Norm“ sein sollte.

Was dich in dieser Folge erwartet:

🩸 Warum „normal“ nicht automatisch „optimal“ bedeutet und welche Grenzen klassische Referenzbereiche haben.
🔬 Krankwerte, Schlüsselwerte und „Gesundmachwerte“: Erfahre, wie Dr. Orfanos-Boeckel ihr eigenes Modell zur Interpretation von Laborwerten aufgebaut hat.
❤️ Blutdruck & LDL: Warum sie bestimmte kardiovaskuläre Risikofaktoren bereits früh ernst nehmen würde.
📈 HOMA-Index & Stoffwechsel: Was Nüchternblutzucker und Insulin gemeinsam über den Stoffwechsel verraten können.
🦋 T3 & Schilddrüse: Warum das aktive Schilddrüsenhormon für sie ein besonders spannender Parameter ist.
🥑 Omega-3, Vitamin D & Co.: Warum die individuelle Versorgung aus ihrer Sicht gemessen statt pauschal angenommen werden sollte.
👩 Hormone & Wechseljahre: Wie hormonelle Veränderungen mit anderen Bereichen des Stoffwechsels zusammenspielen können.
🧬 Individuelle Stoffwechselempfindlichkeit: Was hinter Dr. Orfanos-Boeckels Begriff der individuellen biochemischen Stoffwechselempfindlichkeit steckt.
💡 Prävention statt Perfektion: Warum es nicht darum geht, jeden einzelnen Wert maximal zu optimieren, sondern Risiken individuell zu erkennen und sinnvoll einzuordnen.

Kapitel

00:30 Einleitung: Warum Blutwerte entscheidend sind

02:20 Individuelle biochemische Stoffwechselempfindlichkeit erklärt

06:04 Warum das normale Blutbild nur die Krankheit ausschließt

07:03 Die Bedeutung von Omega-3 und Selen für die Zellmembranen

07:56 Die Bedeutung von Nährstoffen und Hormonen in der Prävention

11:13 Langfristige Gesundheit durch frühzeitige Intervention

17:02 Praktische Tipps für die individuelle Blutwertanalyse

18:53 Vaskuläre Risiken und deren Einfluss auf das Altern

23:54 Selbstdiagnose: Bluttests richtig interpretieren

30:18 Präventive Strategien mit Nährstoffen und Hormonen

36:07 Zukunft der personalisierten Medizin in der Prävention

Mehr zu Dr. med. Helena Orfanos-Boeckel:

Instagram: @dr.orfanosboeckel

Website: praxis-dr-orfanos.de

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Über Sunday Natural

Sunday Natural entstand aus einer langjährigen Leidenschaft und Forschung in den Bereichen Gesundheit, Heilung und Selbstentfaltung. Der Mangel an natürlichen, qualitativ hochwertigen Produkten auf dem Markt war die ursprüngliche Motivation für die Gründung von Sunday Natural im Jahr 2013. Seitdem verfolgt die Berliner Premium Nutrition Brand konsequent ihr Leitmotiv - Produkte herzustellen, die den Vorbildern der Natur folgen, absolut rein und frei von jeglichen Zusatzstoffen sind und sich mit der höchstmöglichen Qualität auszeichnen.
Sunday Natural ist heute einer der renommiertesten deutschen Qualitätshersteller, mit eigener Forschungs- und Entwicklungsabteilung in Berlin.

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Hinweis: Die in der Folge besprochenen Zielwerte, Dosierungen sowie Hormon- und Medikamententherapien geben die medizinische Einschätzung der Gesprächspartnerin wieder und sind keine allgemeine Therapieempfehlung. Insbesondere Hormone, Medikamente und hochdosierte Nährstoffe sollten individuell medizinisch abgeklärt und begleitet werden.