S03E16: Resilienz für HR

mit Claudia Braun
💡 Darum geht’s in der Folge
Was Resilienz wirklich bedeutet – jenseits von Durchhalten und Weglächeln
Warum Achtsamkeit nichts mit Räucherstäbchen zu tun hat, aber viel mit Wirksamkeit
Wie HR mit Frust, Wut und Ohnmacht professionell umgehen kann
Warum Gefühle keine Schwäche sind, sondern wichtige Informationen
Wie mehr innere Klarheit zu besseren Entscheidungen führt
Weshalb Resilienz ein echtes Future Skill für HR ist.

Claudia macht deutlich:

👉 Resilienz heißt nicht, alles zu akzeptieren.
👉 Sondern bewusst wahrzunehmen, was ist – und dann zu entscheiden, wie wir antworten wollen.

Gerade für HR, wo emotionale Arbeit, Loyalitätskonflikte und Erwartungsdruck zum Alltag gehören, ist das ein echter Game Changer.
Am Ende der Folge gibt es außerdem eine kurze geführte Meditation – perfekt zum Reinschnuppern und Runterkommen (bitte nicht im Auto oder auf dem Fahrrad 😉).

🌟 Mehr HR-Euphorie gefällig?
Ich, Anjuli Mauer, bin Gründerin von People Pace 🚀 und helfe HRler*innen dabei, HR-Euphorie zu erleben, dank skalierbarer & professioneller HR-Basics, die euch mehr Zeit für die wertschöpfenden Themen lassen. 🤩