#7 Warum sind wir alle Zeitoptimisten, Marc Wittmann? Wieso vergeht unsere Lebenszeit ständig anders schnell? Weshalb warten wir so ungern, selbst wenn wir genügend Zeit haben?

Ausgerechnet bei der Folge mit der Zeit funktioniert die Technik nicht. Mikroausfall der mittelschweren Sorte.

Unser heutiger Gast, Zeitforscher, Psychologe und Zeitforscher Dr. Marc Wittmann, wartet gelassen.
Vielleicht, weil er weiß, dass unsere innere Uhr selten mit der äußeren übereinstimmt? Schließlich klappt die Aufnahme doch noch.

Und Brigitte und Stephan wollen von Wittmann wissen, warum sich manche Jahre wie Wochen anfühlen und manche Minuten wie Ewigkeiten.
Wieso gutes Zeitmanagement im Job wichtiger sein soll als Kompetenz (wie Wittmann behauptet). Ob eher Routinen oder Premieren die Zeit verdichten? Und was sie dehnt.

Außerdem sprechen sie über Handys, Wartezeiten im Supermarkt und den Versuch, den eigenen Zeitkompass neu zu kalibrieren.
Das alles in gut 60 Minuten.

📄 Impulse, Zitate, Transkript und alle Links zur Folge: huberseiler.de/f/7

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Kapitelübersicht
00:00 Intro
02:43 Zeit versus Erfolg
05:07 Zwischen Menschen und Momenten
09:09 Der Körper als Uhr
10:37 Wenn Pläne ins Stolpern kommen
15:07 Zeitoptimismus
18:29 Im Sog des Scrollens
21:04 Drei Minuten Stille
34:55 Neues statt Routine
38:21 Nähe und Zeitgefühl
43:00 Wiederholungsschleifen
55:14 Zwischen Gestern und Morgen
57:31 Neue Augen, neuer Takt

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Zitate

• „Es ist nicht zu wenig Zeit, die wir haben, sondern zu viel, die wir nicht nutzen.“ Lucius Annaeus Seneca, um 49 n. Chr.
• „Die wahre Entdeckungsreise besteht nicht darin, neue Landschaften zu suchen, sondern neue Augen zu haben“ Marcel Proust, französischer Schriftsteller.
• „Carpe diem" = „Nutze den Tag", Römische Weisheit.

Referenzen

• Marc Wittmann: „Gefühlte Zeit – Warum die Zeit verfliegt und wie man sie wieder gewinnt“ (C.H. Beck, 2013)
• "The Marshmallow Test – Mastering Self-Control" (Little, Brown and Company), 2014.
• "Circadianer Rhythmus und die Insula im Gehirn: Wie körperliche Zustände (Interozeption) unser Zeitempfinden prägen.

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