
Gehmeditation - Achtsamer Spaziergang | Geführte Meditation für Anfänger gegen Stress und Innere Unruhe für merhr Selbstvertrauen und Innere Ruhe| Achtsam gehen - Soforthilfe bei Stress- Ruhe im Kopf
Freitag, 23. Oktober 2026 · 14 min
Kapitelklicken springt direkt hin
Shownotes
Achtsame Meditation für das Spazieren - Gehen,
mehr Ruhe und Energie - Stressfrei spazieren gehen.
🤍 Du möchtest wieder mehr in deine Kraft und dein Selbstvertrauen finden?
Folge mir für weitere Inhalte rund um Unterbewusstsein, Bewusstsein, Achtsamkeit, Hypnose und traumasensible innere Arbeit.
Wenn du dich persönlich begleiten lassen möchtest, biete ich 1:1 Online-Sitzungen sowie personalisierte Trancereisen im MP3-Format an.
📩 Kontakt: v.hypno.harmony@gmail.com
☯️ Ich bin seit fast 6 Jahren Hypnosecoach und ausgebildeter traumasensibler Beziehungscoach. In meiner Arbeit begleite ich Menschen auf ihrem persönlichen Weg zu mehr Selbstvertrauen, innerer Balance und Lebensfreude.
Mehr über meine Arbeit und meine 1:1 Online-Sitzungen findest du auf meiner Webseite:
👉 www.hypno-harmony.com
📔 Für deine tägliche Achtsamkeitsarbeit empfehle ich dir mein Tagebuch: „Deep Talk mit dir selbst“ – ein achtsames Tagebuch für persönliches Wachstum, Selbstreflexion und Selbstfürsorge. 💫
👉 amzn.eu/d/7MPFvVf
☕ Wenn du meine Arbeit unterstützen möchtest, kannst du mir gerne einen virtuellen Kaffee spendieren:
👉 paypal.me/HypnoHarmony?country.x=DE&locale…
Danke von Herzen für deine Unterstützung und dein Vertrauen. ✨
Mit Liebe & Licht,
Verena von Hypno Harmony 🌸
Hinweis: Diese Folge dient der Information, Entspannung und persönlichen Reflexion. Sie ersetzt keine medizinische, psychotherapeutische oder anderweitige fachliche Behandlung und stellt kein Heilversprechen dar.
🏷️ Hashtags
#tiefschlaf #achtsamkeit #traumasensibel #selbstfürsorge #selbstvertrauen #hypnose #einschlafhilfe #nervensystem #soforthilfefürschlaf #meditation #traumasensibel
Musik:
Elf Meditation" Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License
creativecommons.org/licenses/by/4.0